正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量应因人因时而异... [查看全文]
“腋毛最重要的作用就是保护腋窝皮肤。”专家表明，腋下皮肤比较薄嫩、敏感，人体活动会牵拉腋窝周围皮肤，使其产生摩擦，而腋毛能有效缓解摩擦给皮肤... [查看全文]
“趁热吃”也一向是中国人待客的一句客套话。然而，这种习惯其实并不健康。有研究发现，经常吃得过热会有损肠道和身体机能，而平时多吃和体温相近的食... [查看全文]
牛奶中的成分很多，酪蛋白比例最大，占了八成之多，除此之外还有雌激素和脂肪等多种元素，这些都是牛奶中对人身体产生不良影响的“元凶”。专家就认为... [查看全文]
金秋来临，秋燥不适的感觉会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干结... [查看全文]
现代人工作压力巨大，重压会对心脏、胃部、肾脏等器官产生一定的伤害。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视... [查看全文]
中国有句俗语叫“男抖穷，女抖贱”，意思是不论男女，经常抖腿是不好的一种习惯。但实际上，长期坐在办公室的上班族，紧张工作之余，在不影响其他人的... [查看全文]
那么神经性耳鸣吃什么好呢？合理的饮食，有助于身体健康，不当的饮食就会给身体带来不利的影响，有神经性耳鸣的患者要补充含钙丰富的食物，例如豆制品... [查看全文]
（一）滴鼻法：为提高疗效，滴药时一定要采取正确的姿式的位置。因为鼻子里弯弯曲曲，鼻炎、鼻窦炎的病变在鼻腔都有一定部位。不采取正确的躺卧姿式，... [查看全文]
我国统计资料显示，35岁到74岁人群中，高血压发病率为27%以上。2005年版《中国高血压防治指南》认为，我国高血压防治进入关键阶段。高血压作为独立疾病... [查看全文]
飞机升降的噪音，摩托车呼啸而过的声音，或同伴睡觉打鼾的声音，均可造成睡眠的断续和神经紧张。是不是意识不到噪音的存在，噪音就对你没有影响了呢?非... [查看全文]
现在添加木糖醇的食品越来越多。记者随意逛了几家超市，看到含木糖醇的食品琳琅满目，有饼干、糖果、奶粉、萨琪玛，还有用于烹调的木糖醇粉，而口香糖... [查看全文]
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