早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对城市中居住的人来说，这种做法并不可取。一些车流量较大的街道，夜间城市底层大气比白天稳... [查看全文]
拥有整齐洁白的牙齿会令人感到自信，而拥有健康牙齿的方法有很多。有些食物也具有保护牙齿的功效，我们就一起来看看。1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿... [查看全文]
从生姜的药理以及临床方面分析，姜的确对降低胃癌发生率有一定作用。但姜与大蒜不同，大蒜本身含抑制肿瘤和杀死癌细胞的物质，而现代医学还没有确切研... [查看全文]
有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着动脉硬化、心脏缺血。专家统计表明：耳垂处小小的皱纹... [查看全文]
许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。早晨锻炼身体不利于健康，其理... [查看全文]
在人逢喜事精神爽时，吃饭时会胃口大开，消化良好，而在气愤、悲伤等不良情绪时，人会觉得没有食欲，吃饭味同嚼蜡，严重的焦虑紧张状态下还可能出现腹... [查看全文]
一般来说，运动都能健脑，同时，运动也是一种积极的休息方式，当运动中枢兴奋时，就可有效快速地抑制思维中枢，使其得到积极的休息。有人做过试验，让... [查看全文]
一些糖尿病患者在血糖控制很好的情况下还是得了糖尿病肾病（DN)，这是为什么呢，这要从糖尿病肾病(DN)的分期谈起，DN分为五期。 第1期（肾小球肥大高滤... [查看全文]
我国内地从1992年开始为新生儿普种乙肝疫苗，2002年1~2岁儿童乙肝病毒携带率从8.5%~10.2%下降到2.2%。但由于有些地区乙肝疫苗接种得不好，以及一些母亲... [查看全文]
我基本的节食法则是：“吃”绝对不能随心所欲，也不能吃饱，一般应在略有饱感的时候及时刹车，保证8成饱不仅是减肥的秘诀，也是颐养天年的秘诀。年纪比... [查看全文]
关于乙肝病毒携带者个人保健计划如下： 1.此类人群应有良好的心态，应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，有坚持战胜疾病的信心。不要恐惧肝病。只有这样... [查看全文]
大枣，又名红枣，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。 大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
