吃水果可以减肥。说这句话实际上是有些不负责任，如果正常餐后再吃水果，那就肯定不能减肥;如果只是吃水果，那倒是一定可以减肥，但是可能会危害到健... [查看全文]
小玉米既有普通玉米的香味，又比普通玉米更脆嫩，而且营养非常丰富。和普通玉米一样，小玉米中的主要营养成分是氨基酸、B族维生素等。其中，总氨基酸含... [查看全文]
豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。豆腐作为食药兼备的食品，... [查看全文]
高血脂是现代社会的一个常见病，高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致... [查看全文]
寒冷的冬季是心脑血管疾病的高发时节。每到寒冷季节，冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会明显增加。据专家介绍，一年四季当中，寒冷的冬季是冠心病的... [查看全文]
由于各种原因的影响导致冠心病成了当今社会的一个高发病，但是专家说也不必因此心生惧怕。对于冠心病患者来说，千万不能盲目进补，一定要科学合理安排... [查看全文]
心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方... [查看全文]
高血脂是一个富贵病，是脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密... [查看全文]
环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。我... [查看全文]
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食... [查看全文]
美国医学家的一项大规模研究发现，女性多吃水果和蔬菜可以降低患胆结石的风险。 哈佛大学医学院研究人员表明，共有7.7万多名女性参与了这项名为“护理... [查看全文]
妈妈们都知道，水果里面蕴含多种人体所需的维生素，每天给宝宝摄入适量水果是必不可少的。然而，并不是所有水果都有百益而无一害，反之，有些水果食用... [查看全文]
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