黑芝麻的钙含量很高，非常适合素食者补充营养食用。并且因为它还具有增乳的作用，产后少乳的新妈妈也可以用黑芝麻粥来增加乳汁量。 黑芝麻粥黑芝麻20克... [查看全文]
产妇坐月子喝姜汤无可厚非的，但方式和方法一定要正确，不然也会带来一些负面的影响。 中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。但... [查看全文]
近年来，女性乳腺增生的发病率逐年增高，据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺疾病，多见于25～45岁的女性。与此同时，该病发病率呈逐年上升的... [查看全文]
在做妇科B超时医生一般会要求我们憋尿一段时间。这是因为子宫及卵巢深居盆腔内部，小肠往往会下垂至盆腔中。做腹部B超时，肠管的蠕动及其内容物会干扰... [查看全文]
大豆因含有丰富的营养，素有“豆中之王”、“营养之花”的美誉。大豆及其制品富含植物雌激素，如异黄酮类，这是对人体有益的植物雌激素，在结构上与雌... [查看全文]
1、揉膻中穴并按其穴上下左右推擦10分钟； 2、揉乳根穴：可逆时针或顺时针方向交替揉5分钟； 3、揉按乳旁穴：方法同2并从肿块边缘揉按5分钟； 4、五指... [查看全文]
1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，头痛症状自然会减轻。 2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在... [查看全文]
中医中药中有几味药是专门调治妇科疾病，改善女性体质的，它们是芦荟、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪，因此这几味药能够给女性带来美丽和健康... [查看全文]
当归黄芪茶的功效：黄芪补气，当归补血，能达到气血双补的效果。当归是植物形态伞形科植物当归的根。本品为伞形科植物当归的干燥根。秋末采挖，除去须... [查看全文]
女性年过四十，常常被“皮肤问题”所困扰，常常表现为：皮肤萎黄、松弛，无光泽，各种色斑不断、满脸痤疮，久治不愈。为了美丽，很多女性不惜花重金购... [查看全文]
冬天女人会出现手脚冰凉的情况。其主要原因主要是血液循环的问题，尤其是末梢循环障碍，使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，皮温比较低。... [查看全文]
女人最主要的就是调养气血，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕... [查看全文]
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