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    健康知识

  • 2011/1/24呼吸系统疾病的饮食禁忌

    一、感冒: 1.无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、各种海鱼、虾子、螃蟹、石榴、各种粘糯... [查看全文]

  • 2011/1/24感冒应根据症状选择食疗方

    感冒时多喝粥 感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药... [查看全文]

  • 2011/1/24感冒了别喝苦丁茶

    苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦... [查看全文]

  • 2011/1/24咳嗽的人要少吃酸味食物

    陈小姐在一次淋雨后得了感冒,咳嗽一直不好。她听说喝酸梅水能够止咳,于是就猛灌了一大杯酸梅水。刚开始,咳嗽真的减轻了,喉咙也舒服多了。但是不久... [查看全文]

  • 2011/1/24流感的饮食五原则

    (1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小... [查看全文]

  • 2011/1/24水果能帮你减缓咳嗽的症状

    气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。因为杏中含... [查看全文]

  • 2011/1/24“老慢支”不妨试试食疗

    对多年的老慢支患者来说,可谓“此恨绵绵无绝期”。生活在病情反复、住院治疗、自我康复保健这样无休止的交战之中,其间的滋味大概是旁人不能体会的。... [查看全文]

  • 2011/1/24儿童咳嗽饮食上应注意什么?

    中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮... [查看全文]

  • 2011/1/24脾虚咳嗽者慎吃梨

    阳虚体质的人也不适宜吃性偏寒湿的香蕉,以及任何在冰箱保存的水果,秋季饮食应该以温阳为主。痰湿者则应化痰利湿。这两种体质的人如需“补水”,可以... [查看全文]

  • 2011/1/24柚子--瘦身美肤止咳的最佳水果

    柚子有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。果肉和果皮都对止咳化痰... [查看全文]

  • 2011/1/24八大流感食疗良方

    冬季流感的高发季节,但是只要科学理性应对,甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。以下是中医为甲型H1N1流感开的食疗处方。 冬季流感易发,市民应做好个... [查看全文]

  • 2011/1/24感冒少吃鸡蛋多饮茶?

    专家提醒,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。那么感冒发烧应该吃什么东西才有利身体恢复呢? 感冒发烧的时候千... [查看全文]

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