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    健康知识

  • 2011/1/25 养阴润燥的沙参百合麦冬粥

    配方:沙参20克,百合30克,麦冬30克,粳米60克,白糖适量。 制作方法: ①将沙参、百合、麦冬洗净后经水磨再澄取淀粉,晒干备用。 ②每次用沙参、百合、麦冬... [查看全文]

  • 2011/1/25 补益气血的归参鳝鱼

    配方:鳝鱼500克,当归15克,党参15克,黄酒,葱、姜、蒜、食盐适量。 制作方法: ①将鳝鱼宰杀后去头、骨、内脏,洗净切成丝备用。 ②将党参、当归装入纱布... [查看全文]

  • 2011/1/25 补中益气的黄芪鲈鱼汤

    配方:生黄芪50克,鲈鱼500克,姜、葱、醋、黄酒、食盐适量。 制作方法: ①鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净备用。 ②黄芪加冷水浸泡半小时,武火煎沸后改文火煎2... [查看全文]

  • 2011/1/25 益气生血的当归红枣粥

    配方:当归15克,粳米50克,红枣5枚,红糖适量。 制作方法: ①将当归洗净切片用冷水200毫升浸泡半小时,用文火煎浓汁约100毫升,去渣取汁待用。 ②粳米、红... [查看全文]

  • 2011/1/25颈椎病,发病越来越年轻化

    颈椎病大多发生于中老年人。上个世纪80年代颈椎病的发病高峰年龄是55岁,90年代是49岁,而目前颈椎病高发年龄已提前到了39岁,呈现出越来越年轻化的趋... [查看全文]

  • 2011/1/25呵护你的颈椎

    慢性劳损易忽视 颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病,由于颈椎长期劳损、椎间盘突出、韧带增厚、骨质增生,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,... [查看全文]

  • 2011/1/25当心成为“职业颈腰椎病”的俘虏

    现今颈、腰椎病已成为办公族人员的高发病之一,如果不小心成为颈腰椎病的“俘虏”,您的工作、生活将会不胜其忧。 颈腰椎病是怎么闯进我们的生活的呢?... [查看全文]

  • 2011/1/25防颈椎病应养成良好生活习惯

    有调查结果显示,在我国颈椎病患者多达5000万-1.5亿,2004年天津市公布一项调查结果,有6成多的眩晕症的患者缘于颈椎病,而且青少年发病率呈明显上升趋... [查看全文]

  • 2011/1/25常做保健操预防“电脑脖”

    进入冬季以来,因颈椎病到医院就诊的病人明显增多,并呈低龄化趋势,越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”,在学习生活之余,饱受颈椎病的折磨。财... [查看全文]

  • 2011/1/25保健:颈椎病预防的七个方法

    预防颈椎病有“七办法”: 第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩... [查看全文]

  • 2011/1/25当心留长发更易患颈椎病

    头发可以比作脑健康的一面镜子。对于爱美的女性来说,一头秀发,万缕青丝,固然美不胜收。但女人因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。 神经外科钱海博士... [查看全文]

  • 2011/1/25诱发颈椎病的四大“杀手”

    颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧... [查看全文]

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