据环球网报道,希望加速新陈代谢?试试这些小技巧来取得最佳效果。 1、 喝水 脱水会减缓新陈代谢速率,并且脱水的人常会混淆饥饿与口渴而补充多余的卡路... [查看全文]
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一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。研究人员对12名年龄在64~74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪,测量了他们的主要雄性激素――... [查看全文]
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造成骨质疏松的原因很多，很多人由于缺乏相关知识，在日常生活当中养成了很多坏习惯，导致了骨质疏松的发病。具体会有哪些原因呢?看各位专家的详细分析... [查看全文]
据美国国家健康中心统计，美国成年人中有80%遭受着颈、肩痛或腰腿痛的困扰。究其原因，用超过负荷的时间伏案工作，这一“上班族”特有的工作模式是重要... [查看全文]
想开啤酒瓶盖手边没瓶起子,吃核桃没钳子,撕包装袋没剪刀,做完针线活,线头揪不断……每当遇到这种情况时,很多人总习惯用牙齿来解决。殊不知,这样对牙齿... [查看全文]
偶尔说话多了,可能你只会感到一时口干;但若总是如此,不注意保养,嗓子就会深受其害。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时说,日常生活... [查看全文]
人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多人却对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该... [查看全文]
眼下是流感多发季节,如何预防感冒成了热门话题。美国《读者文摘》最新刊文指出,以下13招有助于成功抵御感冒。 1.揉眼睛用指节。指尖揉眼睛比指节揉眼... [查看全文]
手能看出疾病,那么具体怎么看呢?手部健康是否也很重要?如何做好手部护理和按摩呢? 手能预报健康和疾病。手掌发热出汗,为甲状腺机能亢进;手掌出现红斑... [查看全文]
颈椎病的致病机理主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，从而引起一系列功能障碍。 颈椎病常... [查看全文]
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