莼菜,又名水葵、马蹄草等,被誉称为21世纪的生态水生蔬菜。以嫩茎和嫩叶供食用,为江南“三大名菜”之一。明代文学家李流芳写有《煮莼歌》,把莼菜写得惟... [查看全文]
如今,人们生活水平不断提高,一日三餐,常食精米细面、鸡鸭鱼肉,结果使得“富贵病”长驱直入。于是,杂粮又成“新宠”。的确,粗粮与细粮搭配,可避免饮食... [查看全文]
民间有谚“冬令进补,来春打虎”,在我国江浙沪一带,膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出,亚健康人群可借助膏方全面调理身体,提高身体的抗病能... [查看全文]
据分析,花生含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,可以增强人体细胞功能,提高智力... [查看全文]
龙眼为亚热带多年生常绿乔木,发源于中国,主要生长于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州和四川南部等地。龙眼依不同的品种与生长地区,通常树龄... [查看全文]
经常有病人在看完病后问我;“大夫,我能吃些什么?鸡能吃吗?”或“我想吃些营养物品被补补身体,是吃鸡好,还是吃鸭好?”……每天总有人问这些问题,尤其是... [查看全文]
土茯苓能够除湿,解毒,通利关节。事实上旧时土茯苓汤是用来治疗比较严重的疮毒的,据说,土茯苓为治疗梅毒的要药。《本草备要》称土茯苓:“治杨梅疮毒,瘰... [查看全文]
苡仁又名薏米、米仁、苡米,不仅是一种常用中药,更是一味不可多得的传统保健食疗佳品,李时珍在《本草纲目》中曾赞誉苡仁有健脾益胃、补肺清热、祛风胜... [查看全文]
止腹泻治疗应以健脾去湿为主。黄耳杂豆汤水性质中和,除了可以健脾止泻外,亦有和解百毒之效。本汤不分寒热,男女老幼皆可服用,但有痛风史或是关节病史者... [查看全文]
今天我们来看看如何自制银耳药膳: 蒸 将银耳洗净放入瓷杯内,加入适量白糖和水,上屉蒸至呈胶水状,冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益,可治神... [查看全文]
5岁以上的小儿,经常在睡眠中不知不觉地排尿,称为遗尿症,轻者隔数夜一次,重者每夜一次或一夜数次,遗尿多发生在深夜,尿后能继续熟睡。随着年龄的增长,大... [查看全文]
可能是被爱情的甜蜜冲昏了头脑吧,热恋时我忘记了妈妈的反复叮咛,和他偷食了禁果。禁果的美妙滋味让我们迷乱,只要有机会,我们就会争分夺秒地爱上一回。... [查看全文]
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