遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。古人说：“胃为太仓... [查看全文]
在人们心目中,高脂血症是成年人的“专利”,与孩子似乎相距甚远。可是,我们的孩子现在也正在受到这样的威胁,如何预防儿童肥胖和高血脂呢? 第一关键期:... [查看全文]
胃病，估计很多人都经历过，只不过有重有轻。寒冷天气，有胃病史的人容易出现胃部不适，胃闹情绪了，我们该如何安慰它呢? 急性胃炎 急性胃炎是常见的胃... [查看全文]
关于心血管疾病一些基本知识大众知道多少?哪些又是可能存在的误区?在日前中华医学会心血管病学分会候任主任委员、北京大学人民医院心脏中心主任胡大一... [查看全文]
天冷是胃病容易发作的时期，老胃病患者通过自我按摩胃腹部，可提高胃动力和身体的免疫功能。方法如下： 1.两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，按... [查看全文]
1、低危患者血脂异常饮食治疗开始时间血胆固醇≥6.18毫摩尔/升(240毫克/分升),低密度脂蛋白胆固醇≥4.16毫摩尔/升(160毫克/分升)。治疗目标值为胆固醇... [查看全文]
调节血脂三大法宝 调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增... [查看全文]
专家提醒年轻人要注意保护胃肠道的正常活动，尽量避免损伤胃黏膜，首先要从改变不良的生活习惯开始，这样才能远离胃炎、胃溃疡等种种胃病，保护胃健康... [查看全文]
“我平时饮食上很注意,肉也不吃,酒也不喝,怎么血脂还是那么高?”不少市民对此百思不得其解。 杭州市二医院心内科主任陈玉林说,很多高血脂患者在饮食上... [查看全文]
秋冬季节气候变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。 按摩可健胃 张文茹介绍，每天进行腹部的自我按摩，是... [查看全文]
唐代大医学家孙思邈在《千金翼方》中指出：“平日点心饭后，即自以热手按摩腹部，出门庭行五六十步，消息之。也就是说采用”摩腹散步“法，一般最好在... [查看全文]
梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴... [查看全文]
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