白天甜品过多人劳累 下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻，能吃些什么零食呢？梁倩芳说只要不过量，零食不存在绝对禁忌。但当疲劳和饥饿感产生的时候，... [查看全文]
桃子虽然性温，可是吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。 东南大学附属中大医院中医内科专家... [查看全文]
夏季是饮料消费的高峰期。碳酸饮料、果蔬汁、茶饮料、含乳饮料……各种饮料穿着花花绿绿的外衣，挤满了超市的货架，不少饮料还打出“天然”“营养”“... [查看全文]
多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40％，而过多食用水果反而会增加患肝癌的风险。 据日本《读卖新闻》日前报道，厚生劳动省的研究小组对约2万名40岁至... [查看全文]
醋能预防高血压： 少盐多醋的饮食方式，能降低患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。另外，水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出... [查看全文]
排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以... [查看全文]
●晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之... [查看全文]
1、压力过大时“宜吃”：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧；“忌吃”：碳... [查看全文]
1.含铅食品。 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅... [查看全文]
1.必要时，痤疮须采用内分泌治疗 生活实例一：4年前，王小姐脸上开始长痘痘。听人说，痤疮与内分泌失调有很大关系。可是，王小姐认为，自己平时月经正... [查看全文]
过滤器官1：肝脏，你的多项全能奇才 肝脏分解酒精 你觉得肝脏是你放纵的本钱吗？我们知道，肝脏大约1.58公斤重，作为人体内的最大腺体，除了分解摄入体... [查看全文]
白菜根。有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。 葱根。性温味辛，含有... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
