家庭自测血压随着人们自我保健意识增强,不少老年人和高血压患者家中都备有血压计,自测血压有助于随时掌握病情、调整用药。但自测血压看似简单,若不注... [查看全文]
注意饮食、少吃辛辣火锅 入秋后,火锅店又开始热闹起来。任教授提醒,有便秘或痔疮“前科”者,切勿贪图火锅的麻辣刺激,因为经常吃辛辣刺激的食物会引起... [查看全文]
1、禁过食,特别是肉和糖类 肉类中过多的蛋白质及糖类食物易转化为脂肪,肝脏是储存脂肪的重要部位,天长日久势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担过重,促使... [查看全文]
看手掌色泽。黄种人健康掌色以红黄隐隐为主色调，以下为异常：青色，提示淤血性疾病；双掌红色，多有热证，大小鱼际红色加深，是高血压或肝硬化的征象... [查看全文]
1.不明原因的消瘦或厌食。如果你正在调整饮食习惯,出现上述症状是正常的。但如果你的饮食方式没有改变,但却明显消瘦,就可能有严重问题了,应该及时到医... [查看全文]
我国20~60岁成年人中,有29.7%的人每天正受着牙本质敏感的困扰。以往人们不太在意的情况,比如吃冷饮时牙齿忽然酸痛、吃个橘子就“倒牙”,其实也是一种... [查看全文]
本来是给宝宝查肾结石的,没想到却查出了肾积水,看着正在治疗的孩子,不少家长觉得真是“不幸中的万幸”了。近日,不少地方的儿童医院,如哈尔滨市儿童医... [查看全文]
1.合理生活作息,缓减精神压力 据研究分析,脱发问题的年轻化,与现代社会工作方式、生活习惯的改变有着很大的关系。如今,正处于市场经济时代,来自各方面... [查看全文]
症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取... [查看全文]
问题1 视力恢复,眼疾还在 现在对近视眼所有的治疗方法,都属于“对症”治疗,而不是“对因”治疗,准分子激光术只能“矫正视力”,而不能“根治”近视。 ... [查看全文]
上举式(手心朝天):立正姿势,两手交叉,从体前慢慢上举到头上方,双臂尽量伸直,手心向上推出。如没有达到要求,表明肩到手臂的肌肉已经僵硬,肝脏和内脏开... [查看全文]
英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有... [查看全文]
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