天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班……这打仗一般的生活首先让人的肠... [查看全文]
第一,孩子少去人群密集场所 春夏之交是病毒传播疾病高发的季节,家长要注意让孩子少去人群密集的公共场所,减少被感染机会。保证充足休息,不要让孩子太... [查看全文]
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,但是你注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的。... [查看全文]
白领干眼症患者逐渐增多 沈阳市第四人民医院眼科副主任皇甫小瑾介绍,近年来干眼症患者逐渐增多,而且其中不少人都是年轻人。 过去被看作老年病的“干... [查看全文]
1、求速度 白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。 2、减肥少食 不知道从... [查看全文]
1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。 2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。 3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具... [查看全文]
1.少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致。对此，营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：最好在... [查看全文]
英国布里斯托尔大学学者霍华德·詹金斯在爱尔兰首都都柏林举行的普通微生物学会会议上说:“我们现在认识到,细菌感染也是导致心脏病的一个独立因素。”... [查看全文]
选护肤品 1、看成分。 大多品牌都会在产品说明书中标明产品所含成分,对那些可以信赖的品牌,看其产品说明书中的成分列表是认识其安全性最简便的方法。... [查看全文]
近年来,随着人们对牙齿保健重要性的认识不断增强,“洗牙”这一名词逐步走入寻常百姓的生活。 但仍有一部分人由于对洗牙不太了解,出现了认识上的误区。... [查看全文]
“音乐能帮助孩子陶冶情绪,是心理美育的一种方式。”在接受《生命时报》记者采访时,北京大学心理学教授沈政这样说。比如节奏明快的音乐使人情感振奋,... [查看全文]
生活细节一:孕前男性洗桑拿 想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。 专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗... [查看全文]
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