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    健康知识

  • 2011/4/29医生备药前应到医院做检查

    老病号们赶着备“年药” “杨大夫,快到春节了,这回多给我开点药吧,开一个月的,大过年的,我不想往医院跑了。”在河南省中医药研究院附属医院消化... [查看全文]

  • 2011/4/29注意饮食吃剩菜剩饭要谨慎

    心血管疾病 春节提前天冷注意保暖 春节期间,对于心血管疾病的患者来说,是发病的“危险期”。每年都会有心脏病突发的人,如果应对不及时还会造成生命... [查看全文]

  • 2011/4/29四大症状印证“节后综合征”

    症状一:困,想睡,提不起精神 似乎每次长假之后,刚上班的白领们都有这样的心情:累、疲惫、心不在焉。大多数都是因为在长假玩乐过度,甚至通宵喝酒... [查看全文]

  • 2011/4/29不要用餐巾、纸湿纸巾擦碗

    开水烫碗不能杀菌 “对餐具来说,高温煮沸确实是最常见的消毒方式,很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。”北京市卫生监督所李冬告诉《生命时报》记... [查看全文]

  • 2011/4/29胃胀难受?家庭治疗措施

    ●不宜搭配的食物 食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或... [查看全文]

  • 2011/4/29风味“纯正”果汁自己榨

    真正的鲜榨果汁的确是相当有技术含量的事情,一般的餐馆做起来恐怕会有很大难度。首先,从水果中直接榨果汁,要想提高出汁率很困难,成本相当高;第二... [查看全文]

  • 2011/4/29妇科保健类产品:市场应该怎样操作(三)

    健肾类产品 其实肾虚是一个很普通的妇科问题,女人经常出现的脱发、盗汗、乏力等很多症状都与肾虚有关,但中国消费者的意识里,健肾的主要还是男性,目... [查看全文]

  • 2011/4/29妇科保健类产品:市场应该怎样操作(二)

    “排阴毒”概念产品 阴道炎、宫颈糜烂、外阴瘙痒、白带异常,下体异味,小腹发胀隐痛,面生色斑…这些都是阴毒所致!体内阴毒不清,轻则出现外阴瘙痒,... [查看全文]

  • 2011/4/29妇科保健类产品:市场应该怎样操作(一)

    消炎、阴道清洁功能的外用型洗液类产品 其主要功效是清洁外阴,预防因阴道感染带来的妇科疾病及除异味。这类产品功能指向虽然单一,但作为一种日常护理... [查看全文]

  • 2011/4/29学会辨别全麦面包

    尽量避免丹麦面包 面包中热量最高的是松质面包,也叫做“丹麦面包”。它的特点是要加入20%至30%的黄油或“起酥油”,能形成特殊的层状结构,常常做成... [查看全文]

  • 2011/4/29跑步“跑”出好血管

    每星期进行3次40分钟的步行运动,至少坚持6个月。他提醒广大患者,在进行锻炼时最好一位训练师陪伴。这是因为一旦你出现症状,就可以及时调整然后再开... [查看全文]

  • 2011/4/29自我减压,放松自己

    1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖... [查看全文]

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