一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 二、辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物... [查看全文]
视力问题。近视、色盲和弱视常具有遗传性。美国巴尔的摩儿童眼科专家斯图尔特·丹克奈医学博士说，父母都近视，孩子近视几率是25%—50%。色盲基因仅由... [查看全文]
每天睡眠超8小时易患糖尿病 除了缩短寿命之外，睡眠过多或过少，都会增加各种疾病。据一项研究表明，睡眠时间太长或太短，都有可能诱发糖尿病。 这份研... [查看全文]
注射部位可能发生几种类型的问题。脂肪萎缩是由于注射部位脂肪丢失引起的，表现为皮肤上出现凹陷。肥大是因为脂肪细胞过度增长造成的，使皮肤外观凹凸... [查看全文]
长时间看电视 看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间... [查看全文]
吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。中华口腔牙周病专业委员会副主任委员解释说，牙冠的... [查看全文]
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、提神醒脑、减肥美容、消食开胃及利尿都有一定的作用。而达到这些作用的前提是，选对茶，选对喝茶的时间... [查看全文]
随着天气越来越炎热，不少人每天都要喝入大量的水来解渴，但心脏病病人不能如此，大量喝水会加重病情，一定要注意。 记者了解到，水进入人体后，在肠... [查看全文]
从生活中的小事情做起例如，试着偶尔上街去购物，不要完全依赖于网络交易；重新安排自己的作息时间，不要总是熬夜或是睡懒觉；每当完成一件事时，给予... [查看全文]
很多高尿酸是吃出来的 中国医学科学院协和医院肾内科教授郑法雷介绍说，近年来，尿酸高的患者越来越多了，很多高尿酸血症是吃出来的。尿酸是嘌呤的最... [查看全文]
保卫腰椎行动起来晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活，腰椎间盘也因为一晚上的放松，吸收了水分而膨胀僵... [查看全文]
头晕反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。 肢体麻木出现肢体麻木、活动不便的异常感觉。 眼睛突然发黑单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟... [查看全文]
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