如果喝酒在所难免,不妨做些准备工作。 天津医科大学第二医院消化内科的主任张志广主任医师指出,可以想办法把酒精对身体的危害降到最低,饮酒前应精心... [查看全文]
馒头、花卷、面包、发糕和大饼、面条等同是面食,但是发酵的就比不发酵的面食,营养更加的丰富。主要原因就在于所使用的酵母。研究证明,酵母不仅改变了... [查看全文]
“大暑小暑,有食懒煮”,小暑之后气温一路飚升,“拉”响了高温警报。随着桑拿天的到来,炎热的夏季毫无保留地展现在人们的面前。这种天气不妨适当喝些鲤... [查看全文]
1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠... [查看全文]
“一天之计在于晨”。任何量的体力活动都会使你感觉良好。预防疾病的体力活动最小量是每天至少活动30分钟。对于那些可以测量能量消耗的人来说,每天以... [查看全文]
几乎我们所有人在很多时候在都是经不住美食诱惑的,尤其是特别饥饿的时候是逢食便吃。因为在饥饿的时候一般人都觉得顾及不到那么多,其实这是一种错误的... [查看全文]
不管你是计划在30岁左右怀孕生子,还是早就当了母亲只想保持一个完美的形体,抑或是为将来的健康打下坚实的基础,食用健康有营养的食品是你应当做到的事... [查看全文]
1、早期发现,早期治疗,积极控制血糖。要求饮食科学合理并适应病人的个体情况,饮食与体力活动结合,必要时加上降糖药,使血糖控制在理想水平。超重者应减... [查看全文]
一般人都认为自己日常所食的食物可能只会增加体重,很少会想到自己天天吃的食物很可能会导致任何其他并发症或者副作用,因为大多数人认为也只有药物或者... [查看全文]
喝绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分,经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的... [查看全文]
在日常生活中我们在做鱼的时候或者做其他的时候就会随手扔掉比如像鱼鳞之类的在你看来是没什么用的东西,其实这些诸如鱼鳞、桔子桔络、骨头等食物不仅... [查看全文]
现在，不管是日常家居，还是出门旅游，人们总是会带上一些创可贴作为受伤后的应急之用。恰当使用创可贴可以有助于止血以及伤口的愈合。但是，若使用不... [查看全文]
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