夏季晨练时间不宜早于6点 研究表明,在盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过30℃,此时裸露皮肤不但不能散热,反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量,衣服... [查看全文]
长倒刺最主要的原因为皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。咬甲癖是很常见的一个原因,因此青少年更容易长倒刺,而成人也会长倒刺,更多的可能是与皮... [查看全文]
衣物消毒液是很多家庭必不可少的生活用品,尤其在春天这个“细菌复苏”的季节,很多人更会频繁使用消毒液给衣服杀菌、消毒。可你知道吗?常用衣物消毒液... [查看全文]
绿色植物 绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的氧含量... [查看全文]
喜欢用湿纸巾代替洗手 健康盲点;用一次性湿纸巾代替洗手,既省事又卫生。 专家分析:湿纸巾虽然能清洁手及其它物品,但一般来说,最好在旅游等特殊条件下... [查看全文]
皮肤排毒:运动出汗 适应征: 肌肤经常莫名其妙地出现粗糙、黯沉、油腻等问题,脸上总是起一些发红的皮疹或是小疖子。 排毒方式: 可以进行必要的按摩,方... [查看全文]
油煎鸡蛋蘸蜂蜜 鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加人蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。 蜂蜜核桃肉 蜂蜜1000毫升,核桃肉100... [查看全文]
当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人... [查看全文]
1、及时补充水分。 夏季出汗多,相对水分丢失的多。而水对人体的作用有多种:①散热作用:通过排尿达到散热作用;②润滑:水对人体各组织器官均起缓冲保护... [查看全文]
防噪音。研究标明,当室内的持续嗓音污染达到30分贝时,就会干扰人的正常睡眠。所以,选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要,质地以植绒、棉、麻、为佳。一... [查看全文]
1、卫生间是不可久留之处,无论你是清洁、洗浴、大便,完事后都应尽快离开; 2、长时间的热水浴有害健康。有研究证明,热水洗浴过程会挥发出有害气体,并... [查看全文]
卫生间的异味的根源: 卫生间中常有异味,这种异味与过去肮脏公厕中令人窒息的浓烈臭味相比,是小巫见大巫了。许多人对这种异味只是出于嗅觉上的不适而... [查看全文]
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