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    健康知识

  • 2011/5/13室内环境几大污染对人体的伤害

    空气中的甲醛。可以造成儿童鼻咽不适、咳嗽哮喘、急慢性支气管炎等呼吸系统疾病;亦可造成儿童皮肤过敏,眼角膜、结膜充血发炎。污染严重时,可引起儿童... [查看全文]

  • 2011/5/13居室要健康,四步要走好

    第一步:开窗通风三个月 由于现代家庭装修和家具,甲醛通常作为黏合剂的原料隐藏在人造板的夹层中,挥发极为不易,通常需要8~15年才能够挥发掉。而受甲醛... [查看全文]

  • 2011/5/13不要在饱餐后喝饮料

    性质平和的饮料有以下几种,以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热,是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较... [查看全文]

  • 2011/5/13养生也要讲究性别差异—睡眠篇

    女性:睡眠“充电”气血充盈 “睡眠对女人来说其作用不亚于任何养生养颜佳品,某些失眠女患者走进诊室,不用开口就知道是睡眠障碍问题,因为她们不同程度... [查看全文]

  • 2011/5/13养生也要讲究性别差异—饮食篇

    男性:“生精”、“抗氧化”双管齐下 中山大学附属第一医院中医科张诗军教授介绍,男性进补以保阳气为主,因为男性承担较大的社会压力,奔波疲劳容易失阳... [查看全文]

  • 2011/5/13刷牙的窍门和使用牙线的诀窍

    刷牙的窍门 每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。 刷牙时: ·用软的... [查看全文]

  • 2011/5/13女性私处呵护2误区

    误区一:清洗一定要用清洗液 病例:李女士是一个十分重视个人生活品质的人,对私处的护理更是十分仔细,只要一听说有好的阴部护理洗液就买来用。但是没想... [查看全文]

  • 2011/5/13女性应养成非常规的3个好习惯

    习惯一:先清洗再排尿 女性都习惯先排尿再清洗,觉得这样做才乾净。而事实刚好相反,水中的真菌也是很多的,这样做很容易使水中的有害细菌侵入尿道。如果... [查看全文]

  • 2011/5/13对付嗓子痛的家庭疗法

    第一是病毒性感染,如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等; 第二是细菌感染,比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下,淋... [查看全文]

  • 2011/5/13红酒有益于女人的9大好处

    1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。 独特的葡萄酒风味和成... [查看全文]

  • 2011/5/13不能盲目给孩子购买口服补液

    反季节的水果 冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,因此也应避免给... [查看全文]

  • 2011/5/13用食物来对抗办公室的污染“元凶”

    一、食物抗辐射 ■案例:张女士,程序编辑员,35岁 在办公室中,不少人坐在自己的工作台上目不转睛地盯着电脑,手在不断地敲着键盘,张女士也是其中一位,... [查看全文]

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