添加日期：2011年5月13日 阅读：954
喜欢用湿纸巾代替洗手
健康盲点;用一次性湿纸巾代替洗手,既省事又卫生。
**分析:湿纸巾虽然能清洁手及其它物品,但一般来说,*好在旅游等特殊条件下使用,因为我们用肥皂洗手的话,基本上能将手上的细菌全部杀灭,加上流动水的冲洗,就连蛔虫卵等都能清洗掉,而使用湿纸巾就没有这么好的效果。
1、首先要明确湿纸巾不能完全代替用肥皂洗手的作用。
2、选用厂家信誉好,有质量认证的产品。
3、尽量选用每片都有独立小包装的湿纸巾。
4、如选用抽取式湿纸巾,每次用完后应密封,尽快用完,以避免其有效成分挥发。
喝咖啡比白开水多好几倍
健康盲点:从早到晚,茶和咖啡不离手却很少喝“白开水”。
**分析:浓茶、咖啡等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同,它们也代替不了白开水的作用。
许多女性每天不离手的茶、咖啡虽然有利尿、提神的作用,但也会引起细胞脱水,多喝反而会影响人体的水平衡。所以每天除了饮用饮料、汤之外,还应至少喝1500毫升的白开水。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-13 11:14:51
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