据长期致力于高原病研究的中国工程院院士吴天一介绍,海拔2000米—3000米的林区或植被丰富的地方,最有利于激发人体的生理机能而又不至于造成低氧损伤。... [查看全文]
走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息的机会,这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态,正... [查看全文]
“枕头硬不硬?”在北京朝阳医院呼吸睡眠中心郭兮恒主任的门诊中,对于抱怨自己打鼾加重的患者,郭主任总是要这样问一句。因为过硬的枕头可能就是让您鼾... [查看全文]
1岁以内的婴儿,在3、6、9、12个月各检查一次。前三次检查的项目主要是身高、体重等体格测量和评定、心肺听诊;在第12月的检查,还包括智力测定和血常规... [查看全文]
1.在乘车前要做好充分的准备工作,如长途旅行要备足食物和水,安排好行程,准备一些应急的药品等。 2.临行前要吃好、休息好;切忌因情绪激动而影响休息,因... [查看全文]
口气又称“口臭”,令周围人难以忍受,患者自己也常感到窘迫、孤立,妨碍社交,应尽早治疗。 尤金辉说,口气分为生理性和病理性两大类。生理性口气指人们在... [查看全文]
久坐会压迫会阴部,使前列腺充血,引发前列腺炎,男性坐班族有句顺口溜:“大会不发言,小会不发言———前列腺发炎。”坐久了,站起来走走的确有益健康,不... [查看全文]
老年人常见足跟痛,许多人都认为是因为足底长了骨刺,很是担心。实际上这种情况在医学上称之为跟痛症,是由多种慢性疾病所致。 跟痛症是指足跟部跖侧(即... [查看全文]
1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。 春季空气湿度大,温度升高,有利于各类病毒的生长,病毒性疾病在人群中迅速流行,尤其是流感病毒、风疹病毒、... [查看全文]
喷嚏是一个奥妙的东西,冷风一吹,很多人可能就会跟着喷嚏起来。 据科学家研究调查发现,当人打喷嚏时,空气穿越餐桌的速度可以达到177公里/小时,相当于英... [查看全文]
选配不当的助听器可能会把强声放得更大,影响康复的效果,反而会使听神经受损,导致听力下降、越来越聋。因此,应该去专业机构找专门人员帮助选配。 助听... [查看全文]
1.年轻的妈妈生下了你。根据芝加哥大学的科学家们研究,如果你妈妈是在25岁前生育,那么比起那些年长妈妈生的孩子,你活到100岁的概率是他们的2倍。 2.... [查看全文]