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    健康知识

  • 2011/5/13 多吃红糖有益老年人健康

    红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、... [查看全文]

  • 2011/5/13维护自身健康 做好灭蚊之N种武器

    炎炎夏日,蚊子是居家生活中最恼人的问题之一。但恼人归恼人,要消灭它,应做到知己知彼,才能百战百胜。 省疾病控制中心病媒生物防治所景晓介绍,蚊子是多... [查看全文]

  • 2011/5/13 黑木耳三大健康功效

    黑木耳味道鲜美,含有丰富的营养素,可与动物性食物相媲美,被誉为“素中之荤”。黑木耳中所含胶质具有极强的吸附作用,可以把残留在人体消化系统内的杂质... [查看全文]

  • 2011/5/13 橘子皮也有巨大的妙用

    橘子飘香季节,吃橘子有学问,西红柿橘子不宜和黄瓜同食,1个橘子2杯绿茶抗辐射,未经处理的橘子皮切忌泡茶喝。 1.巧防晕车 在上车前1小时,用新鲜的橘子皮... [查看全文]

  • 2011/5/13低钠盐防控高血压

    专家介绍,高盐饮食是高血压的重要危险因素,普通食盐(氯化钠)中的钠元素是导致高血压的主要成分。食用低钠盐不单可帮助高血压患者控制血压,还可帮... [查看全文]

  • 2011/5/13做好凉席的清洁卫生,预防“凉席皮炎”

    人体的汗液、皮屑以及灰尘容易浸入凉席缝隙中,再经过一冬的储藏,上面可能会滋生螨虫,由此引发感染。其主要症状是在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒... [查看全文]

  • 2011/5/13 别空腹吃的八种水果

    1. 柿子 空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,... [查看全文]

  • 2011/5/13 6大滋补汤对付应酬男

    面对如今竞争激烈的社会,男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况,这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消... [查看全文]

  • 2011/5/13盐敷疗法能够治疗久咳不愈

    前段时间的抢盐风波让人们重新认识到了盐的重要性(此处指日常生活的重要性,不指防辐射),其实盐还可以用来治疗冷气伤肺引起的久咳不愈。 很多人在冬... [查看全文]

  • 2011/5/13 果蔬新吃法,更健康

    1.烧西红柿加点油 听装西红柿、西红柿汤、甚至番茄酱都是有益健康的食物。烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。 2.卷心菜烹调要加盐 煮这类蔬菜... [查看全文]

  • 2011/5/13遵循五禁忌,提高睡眠质量

    一忌临睡前吃东西 进入睡眠后,机体部分系统亦进人休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好... [查看全文]

  • 2011/5/13 垃圾食品对健康不利

    第十一届中国科协年会活动之一,“预防疾病健康生活”科普活动昨天上午在杨家坪举行,数千市民通过健康咨询、检测、义诊、展板及互动游戏方式,在酷暑中... [查看全文]

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