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    健康知识

  • 2011/5/18喝点自制橘皮粥 每天运动一小时 远离考前焦虑

    距离高考越来越近,在繁重的学习压力下,加上气温变化,不少学生在这个关键时刻病倒。前不久,济南一高考生上课期间突然肚子痛,大出虚汗,甚至出现休克。老... [查看全文]

  • 2011/5/18做到10点,给自己一个健康的肾脏

    1 多多饮水。 饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。 2 清淡少盐。 盐摄入得太多,肾脏的负担就会加... [查看全文]

  • 2011/5/18复发性口疮重在预防

    口腔黏膜溃疡虽然治法很多,但基本上都属于对症治疗,大多数口腔黏膜溃疡的发生与个人体质有关,虽然很难完全避免,但如果尽量远离诱发因素,仍可降低其发... [查看全文]

  • 2011/5/18一般口疮用西瓜霜

    人们常说的口疮,医学上称为复发性口腔黏膜溃疡,起口疮时,其边缘常有一圈充血红晕,这是一种炎症反应,灼痛感主要来源于此。实际上,口疮发作时,炎症反应... [查看全文]

  • 2011/5/18选择食疗的方法可有助解决经期的不适

    距离中考和高考已不足一个月,考生在紧张备考的同时也遇上令人焦虑的问题:女生月经失调容易影响情绪。据佛山市中医院妇科专家介绍,一模考试过后,妇科门... [查看全文]

  • 2011/5/18“暑易入心”,人们要加强对心脏的保养

    养生保健专家张东生特别提醒说,小满时节气温明显升高,雨量增多,下雨后,气温会急剧下降,所以这一节气中,公众要注意气温变化,雨后要添加衣服,不要着凉受... [查看全文]

  • 2011/5/18步行好处多,但还要科学“步行”

    ■步行究竟对骨关节具有哪些益处 锻炼下肢肌肉:俗话讲“人老先老腿”,相对强健的下肢肌肉对于维护髋、膝关节的稳定性至关重要。步行对于股四头肌、小... [查看全文]

  • 2011/5/18科学的锻炼身体习惯不无裨益

    ■“步行日”提醒人们要注意锻炼身体 不知从何时起,人们开始更加依赖各种交通工具,尤其是清晨,似乎坐在公交车上打个盹儿后才能完全醒来,才能胜任一天... [查看全文]

  • 2011/5/187个你永远也想不到的去皱方法

    侧睡会增加脸部皱纹 美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。 别眯着眼瞧东西 美国皮肤病学... [查看全文]

  • 2011/5/18湿热天易突发糖尿病并发症

    湿热天气,血糖上蹿下跳,免疫力低下的“糖友”,更易诱发各种并发症。病情反复,甚至危及生命。糖尿病患者更需备个血糖仪,加强自身血糖监测,血糖一旦出现... [查看全文]

  • 2011/5/18四大坏习惯影响女人的睡眠质量

    带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险... [查看全文]

  • 2011/5/18人工日光浴,真能使皮肤健康美丽而无害?、

    人工日光浴同砒霜一样可致命 小麦色、金棕色、古铜色、巧克力色……进入夏季,京城一些年轻人开始青睐人工日光浴,在皮肤上大做“变色文章”—— 现在很... [查看全文]

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