职业族们做好战高温准备了吗?你的办公环境存在夏令健康隐患吗?你了解如何在办公室里维护健康吗? 现代化的大楼,环境条件大大改善,无论是建筑的造型、房... [查看全文]
夏天天气热，容易出很多的汗，人们胃口不好，钾离子丢失过多得不到及时补充时，可导致心肌麻痹而危及生命。 红豆（又名赤小豆）能清热祛湿，消肿解毒，... [查看全文]
对某些亚健康状态人群,其本人甚至包括医生或周围的人都可能有意无意地采取以下错误的处理方法: 长期休养:人在疲劳过度时,会有暂时的疲劳感、倦怠感、... [查看全文]
人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。 所谓亚健康状态,是指... [查看全文]
研究显示,在工作时大量走路以及举物的2型糖尿病患者,比如劳动工人,他们死于与心脏有关疾病的概率会低40%,而在工作时适量运动的人,包括商店营业员,死于... [查看全文]
抗高血压药:如利血平、可乐定、特拉唑嗪、硝苯地平、吲哒帕胺等,部分患者服用后可出现心悸、体位性低血压、头痛、眩晕、嗜睡、视力模糊等不适。 平喘... [查看全文]
近年来,据有关部门统计,因服药后驾驶导致的交通事故明显增多,服药后驾驶已成为当今引发交通事故的重要因素之一。 众所周知,饮酒后严禁驾车。但是,人们... [查看全文]
在三餐的饮食分配比例上,一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。值得注意的是早、晚两餐。早饭最好要保证有一定量的牛奶、... [查看全文]
1、坐在椅子上,伸直身体,做一次深呼吸,紧腰收腹,保持姿势2-3秒,重复4-8次。 2、坐在椅子上伸直身体,两肩向后用力使背肌收紧,两肩、胛骨靠拢,保持姿势... [查看全文]
网络综合太要包括网络性爱、网络游戏瘾、网络强迫症、网络交际症以及信息缺乏恐慌症等等,除了会导致上述的颈椎腰肌劳损外,它可能还会导致上网者出现失... [查看全文]
1、电脑操作对身体有直接的影响。电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的屏幕,它会伤害人们的眼睛;键盘上键位密集、键面有一定的弹力和阻力,长期击键会... [查看全文]
电脑产生的辐射不仅会导致皮肤干燥缺水,加速老化,严重的甚至会导致皮肤癌。所以,无论一天的工作如何紧张,回家后如何疲惫,在离开电脑后也不能偷懒,草草... [查看全文]
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