头痛 夏日“都市病”头痛并非小事 症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。 原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠... [查看全文]
现在“白领”阶层,几乎每天都面临着新的挑战,精神压力很大。如果心理承受能力较强,及时调整心态,随时化解压力,就不会“积劳成疾”。反之,精神压力长时... [查看全文]
1.光源综合症 长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳,荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性,扰乱生物钟,造成心理节律失调,精神不振。且... [查看全文]
一项新的研究显示,连续多晚睡眠不足,即每天睡眠时间不足6小时,就会像连续两晚不睡觉一样对人体的精神造成伤害,出现反应能力减慢、不能保持清晰思维现... [查看全文]
由于办公室上班族工作压力大,脑力劳动繁重,工作时间紧张等,因此各种不健康行为率较高,如吸烟、饮酒、膳食不平衡、缺乏锻炼、情绪长期紧张等,这些都是... [查看全文]
吸烟有害健康这是人人都知道的事实，但是又有多少人能坚持把烟戒掉呢，吸烟是导致呼吸道疾病的罪魁祸首，而高血压疾病也与吸烟有着密切的关系。 临床观... [查看全文]
以往一些像冠心病、心力衰竭这样老龄化的病，现在都出现在年轻人的身上了。由于现在的工作压力和工作量都很大，年轻人也越来越不重视自己的身体，等到... [查看全文]
一、血液循环流通差导致静脉曲张和痔疮 久坐者血液循环减慢,身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发... [查看全文]
很多人以为，心血管疾病距离自己很远，因为它是一种老年性疾病。不可否认，在老年人群中患有心血管疾病的比例比较高，但是也要看到许多中年人、甚至还... [查看全文]
★绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃... [查看全文]
目前在全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命... [查看全文]
1.三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。 2... [查看全文]
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