1.易越喝越渴 有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可... [查看全文]
一说到维生素C,人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾,人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素,人们肯定会想到胡萝卜;一说到菠菜,马上就会想起草酸;一说到... [查看全文]
人类嗅觉可以识别出数千种香味，其精确度比味觉强1万倍。香味的独特之处不仅让鼻子享福，对健康也有好处。美国《预防》杂志最新载文指出，不同香味有不... [查看全文]
空腹吃山楂、柿子,结果在胃里形成了“石头”。辽宁省鞍山市几家医院近日连续接诊了几名这样的患者。医生提醒,空腹吃这两类水果容易在胃内引起化学反应... [查看全文]
随着年龄的增长,我们常常感到身体疲劳、精力不足。每当遇到这样的时刻,你会怎么做呢?喝杯咖啡、啤酒还是吃块巧克力?其实这些做法都是不对的:咖啡与酒... [查看全文]
误区之一:纯牛奶优于早餐奶。常言道:“尺有所长,寸有所短”。世间的任何事物都不是绝对的。不可否认,纯牛奶的确营养十分丰富,营养价值较高。但是,也不... [查看全文]
很多人认为,冬天或者春秋两季天气较凉的时候饮用牛奶更好,他们认为人体在气温较低的时节里对牛奶的吸收更好,所起到的营养功效也更佳。而到了夏季,由于... [查看全文]
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性... [查看全文]
我国历来有“苦口良药”之说,现代医学也证实苦味食品含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素及维生素、矿物质等,具有消暑、退热、除烦、提神、健胃的作用。... [查看全文]
六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味 在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白... [查看全文]
一、牛奶越浓越好 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标... [查看全文]
白头翁治疗拉肚子痢疾还有一个故事:唐代大诗人杜甫,困守京华之际,生活非常艰苦。有一天早上,杜甫喝下一碗两天前的剩汤,过不多时,腹部剧痛腹泻,呕吐不... [查看全文]
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