不错,我们平时所谓的营养少不了麻烦,到底有没有既便捷又营养的早餐呢,大家一起往下看。 1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 酸奶和西红柿的维生... [查看全文]
秋季,人们的体质相对比较脆弱,阴分不足、津液亏少的症状往往表现突出,再加上有些女孩子特别偏爱零食,比如巧克力、香瓜子、炸鸡腿等,这类食物容易引起... [查看全文]
苹果生鱼汤 【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。 苹果生鱼汤 【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干... [查看全文]
“食盐美容”。的确,正确使用食盐,可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。 美容新动向 食盐美容 食... [查看全文]
桂花龟苓膏 桂花龟苓膏 特点:清热、解毒龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾,特别适合消暑,对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效... [查看全文]
40岁则出现眼带,鼻唇沟加深,口角出现细小皱纹,50岁则眼带加深并出现下睑纹,上下唇也出现皱纹,到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。 皱纹出现的早晚均... [查看全文]
玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。眼下又到了新鲜玉米大量上市的季节,人们... [查看全文]
又称西红柿、番柿、洋柿子、六月柿。有苹果青、粉红甜肉、桔黄嘉辰等品种。我国大部分地区均有栽培。夏季采收,洗净鲜用。 [性能]味甘、酸,性凉。能清热... [查看全文]
临近年底,越来越多的朋友聚餐、公司吃年饭,许多宴会你都不能推辞,但是你可知道在大鱼大肉地吃下去的同时,可能会让你的皮肤变得越来越粗糙。 当心大鱼... [查看全文]
临近年底,越来越多的朋友聚餐、公司吃年饭,许多宴会你都不能推辞,但是你可知道在大鱼大肉地吃下去的同时,可能会让你的皮肤变得越来越粗糙。 当心大鱼... [查看全文]
——米饭法 材料:刚蒸好的米饭 具体做法: 1、蒸面5min; 2、把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓; 3、揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳,热度也凉下来; ... [查看全文]
豆子中所含的蛋白质和必需的脂肪酸是维持皮肤弹性、保持皮肤光滑细嫩的重要物质,缺乏它们,皮肤就会变得粗糙、松弛,而且会过早地出现皱纹。因此,豆腐既... [查看全文]
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