但是,怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间,学会“抓时差”。 早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水... [查看全文]
最开始送苹果也是源于中国。 圣诞节的前一天,被称为平安夜。 平安夜即将来临之际,人们就送叫做“平安果”的礼物。 “平安果”可以是用一个个色泽鲜... [查看全文]
活的人失去的多,得到的更多。 有些事情,当我们年轻的时候,无法懂得; 当我们懂得的时候,已不再年轻。 世上有些东西可以弥补,有些东西永无弥补。 也... [查看全文]
其中乙酸(化学式为:CH3COOH)含量约为3%-5%,是我们生活中不可缺少的调味佳品,质量好的醋,酸而微甜,带有香味,在调拌各种热、冷菜,只要用量适当,做法精巧... [查看全文]
其实,健康而合理的饮食不仅能让你“看上去很美”,更能为你的事业奠定良好的基石。最重要的是,健康饮食要从20岁开始! 20~35岁含镁食物促生育 这个年... [查看全文]
自制美白面膜N种 1、自制美白面膜之银耳面膜: 成分银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。 用法:将其涂... [查看全文]
然而,这些看起来“不咸不淡”的问题,正悄悄危害着人们的健康。今年10月8日是我国第十个“全国高血压日”,专家纷纷呼吁,应按世界卫生组织建议,每人每日... [查看全文]
一、长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 建议:遇... [查看全文]
A. 误区一:米越白,质量越高 专家提醒:经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2缺乏,因此,米不是越白越好。 B. 误区二:蔬菜营养不如鱼肉蛋好 ... [查看全文]
害怕陌生人(发生于6个月-1岁左右) 宝宝刚刚出生的头几个月里,谁逗他他都笑嘻嘻的。然而,到了6-8个月,看到陌生的面孔,他就会进入戒备状态了。这个阶段... [查看全文]
不宜坐木 俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散... [查看全文]
吃喝睡行的养生之道 然而,现实的情况却是,社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示,在生活水平不断提高的同时,成年人中各种与饮食、生活... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
