当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰,被疾病缠身?当... [查看全文]
案例：小刘家住在某居民小区，半年前因意外怀孕，产后尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事。近来进入寒冬时节，小... [查看全文]
日前,中国员工帮助计划与职业心理健康论坛在京召开。北京师范大学心理系副教授张西超透露,最近五年的调查显示,中国55岁以上的职业人群幸福感最强,而幸... [查看全文]
生活中,当您体质虚弱时,男性的雄风便不能呈现。这时,若单从症状入手,只着眼于壮阳,用所谓“伟哥”之类,就相当于饮鸩止渴,竭泽而渔,图一时之快而使身体... [查看全文]
1、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，... [查看全文]
另外,慈铭体检集团的调查显示,中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。 “奔四男人”压力很大,主要来自于事业、家人、人际关系等危机。中年男人要减... [查看全文]
1:饮水不足 夺命理由:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。 办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水... [查看全文]
如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。 1.拦截心脏病 多吃牛排 牛... [查看全文]
1.仰卧在地板上，一条腿膝盖弯曲(大腿与小腿的角度小于直角)，另一条腿伸直，两手自然地放在身体左右两侧。 2.将伸直的那条腿向上抬(离地板约10厘米)，... [查看全文]
湿肥皂治蚊子咬 夏天难免被蚊子叮咬,市场上虽有多种多样的花露水,但是用肥皂治蚊子咬的包效果很好。把湿肥皂打在包上,很快就不痒了,大家都说比花露水见... [查看全文]
我是个文案工作者，平时较多时间坐着写文章，腰痛问题已经出现好几个月了，听人说这是劳损了，运动一下就好。可我该做什么运动呢?这种情况要看病吗?该... [查看全文]
适当功能锻炼 老年类风湿性关节炎活动期，全身症状明显时以休息为主，同时避免绝对卧床不起，受累关节须保持功能位置，必要时须用夹板。缓解期往往有严... [查看全文]
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