防胃癌 五种食物要常吃 1、番茄 番茄,也是是我们平时说的西红柿中,含有大量番茄红素及胡萝卜素,这些物质都是抗氧化剂,尤其是番茄红素,可以有效中和人... [查看全文]
之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,... [查看全文]
民族植物——葛根 爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始,因为那可以——丰胸 !和此二字一沾边,别管葛根长成什么样,也是不火不行了。 其实,葛根的主要成... [查看全文]
纤维素广泛存在于粗粮、麸皮、蔬菜纤维之中。婴儿由3-4个月起接触半流质食品开始,即应注意补充含纤维素的食品,也可以说辅食添加是婴儿对纤维素的适应... [查看全文]
眼睛干涩吃荠菜春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句,宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟,曾吟诗赞美:“手烹墙阴荠,美若乳下豚。” 荠菜被称作... [查看全文]
专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。 健康提醒:如果喝酒时... [查看全文]
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。 二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒... [查看全文]
医学专家通过大量的调查发现20至40岁之间的人,仅有47%的胃粘膜比较正常,而消化性溃疡的发病年龄多数在20至50岁之间,这个时期正是劳动力最强盛的时期,... [查看全文]
最后,锻炼后应多吃一些高蛋白食品,因为“蛋白质有助于肌肉纤维的修复”。锻炼前后的一些举措,能将健身效果最大化。 健身效果要好,首先要调整心态。如... [查看全文]
秘密1:体重在起作用 介于18-39岁年龄段的女性,如果体重等于或大于58公斤,口服避孕药有60%可能失败,尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢... [查看全文]
★吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物 。 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并... [查看全文]
2010年结束了,忙碌的年终生活是否让你疲惫不堪?激烈的竞争,需要我们全力以赴面对各种各样的挑战,但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反,许多人... [查看全文]
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