月经之所以能影响到眼,是因为雌激素代谢障碍引起下丘脑和植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,从而出现眼部充血、胀痛、畏光流泪、... [查看全文]
吃早餐——可以让你年轻1岁 首先,你得知道,女性不吃早餐就会老得很快。人在睡眠中,胃仍在分泌少量胃酸,如果不吃早餐,胃酸没有食品去中和,就会刺激胃黏... [查看全文]
每天蹲一蹲 疾病少缠身 医学研究发现,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像,这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。蹲着可以使腹部、腿部、臀部得到... [查看全文]
但中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为,有时反常规而行,会得到更多好处。正所谓“早晨泡脚,如吃补药”。 中医学认为,脚底是各经络起止的... [查看全文]
一、选择富含色氨酸食品 我们都听说过饮用热牛奶有助于我们进入甜蜜的梦乡。您知道原因吗-乳制品中含有一种促进睡眠物质--色氨酸。其他含色氨酸的食品... [查看全文]
不过,在简单的一张一合背后,其实藏着不少的秘密。下面,我们就来看看,打哈欠对身体有什么好处。 首先,打哈欠会调动你身体的很多部位。嘴长大了之后,脸... [查看全文]
而不光光是老人,年轻人、中年人也要对自己的腿部、足部保健提起足够的重视,以保持一个健康活力的状态,不至于年老时悔恨当初。(小编推荐:可延缓衰老的... [查看全文]
食用,下面我们看看有哪些。(小编推荐:助女性减压的9种食物) 一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香... [查看全文]
而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒《... [查看全文]
据美国MSNBC网站报道,以下8件您在家里就可以坚持做的小事,对健康的益处会大大超乎您的想象。 泡壶茶--减少20%中风的可能 美国加州大学洛杉矶分校医学... [查看全文]
英国《每日邮报》给出了答案:专家们认为这些是事出有因的,他们把这归结于进化论、精神因素,还有身体需求。 我们为什么爱吃垃圾食品 英国利兹大学精神... [查看全文]
主张由内而外焕发健康新生光彩的澳大利亚营养师艾丽卡·安吉亚尔认为“现在的饮食将决定你10年后的面貌”,如果现在就行动起来改变自己的饮食习惯,你的... [查看全文]
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