胀 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 恶心 饭... [查看全文]
1.不在乎妻子在厨房久留 有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”,妻子怀孕后一时改不了这个习惯,妻子不得不经常久留于厨房。 根据国内外有关研究表明,粉... [查看全文]
以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠,让你夜夜辗转反侧,难以入睡。 1.晚餐丰盛油腻 晚上吃得太多,或进食一堆高脂肪的食物,会延长胃的消... [查看全文]
“252法” 量化减压 你有没有觉得被太多的事情压得喘不过气?其实,在忙碌的间隙腾出几分钟时间静心思考,就能减轻压力。近来,美国精神病学会就推荐了一... [查看全文]
一天工作下来,身体极度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。 兴味索然中,要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠,哦,天哪,真是连睡觉都要亏待自己... [查看全文]
喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭之间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,人的尿液一般为淡黄色,如果颜色偏深,则... [查看全文]
涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,当第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身腧穴的最下部,乃是人体十二经脉肾经的首穴。涌泉穴在人体 养生、... [查看全文]
秘法一:黄豆天生是女人的好朋友 临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高... [查看全文]
什么是便秘 便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但... [查看全文]
针对牙齿不好而影响食欲的调理 主要是治疗牙齿病变,及时修补或镶嵌牙缺齿,注意口腔卫生,以减少由于牙齿因素对食欲的影响。 针对机体消耗不足的调理 主... [查看全文]
胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉... [查看全文]
英国《每日邮报》刊登题为《11个坏习惯有益健康》的文章认为,很多“不良习惯”其实有益健康。 1.适当发怒降低血压 美国卡内基梅隆大学的研究人员发现... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
