信号1:头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、脂肪酸 营养对策:每日尽量保证150克肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶的食物摄入量,补充蛋白质和脂... [查看全文]
蚊子爱吸什么血型呢?请看下文介绍. 蚊子,很令人厌恶的一种动物,每到天气热时,蚊子就开始活跃了。生活中我们常会发现,有些人特别容易招蚊子。“蚊子爱... [查看全文]
一、熨眼法 此法最好坐着 做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5... [查看全文]
而长期从事体力劳动者的慢性疲劳发生率为60%~70%,但更多的是体力性的倦乏无力。 发达地区较中西部地区高发。东南、华南和上海的疲劳人群占当地人口的... [查看全文]
你肯定知道这些健康常识,但是你能坚持定时定量地执行吗?我们为你精选了保持健康生活的20个细节来给身体进行大扫除,不如趁现在花5分钟把每一条和自己进... [查看全文]
西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,... [查看全文]
秘诀一:梳头 每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液 供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损... [查看全文]
吃维生素C保护肝脏。维C能加速酒精分解,保护肝脏, 喝酒时或醉酒后吃维生素C片,或柑橘、西瓜等富含维C的水果,都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加... [查看全文]
要是换个频道,又是另一种品牌的补肾药,一个女人在说:“他好我也好”……这种铺天盖地的广告似乎告诉人们:天下男人都应该补肾了,“十人九虚”、“疲劳... [查看全文]
改善代谢、胆固醇和甘油三酯水平,减少患糖尿病的风险和某些癌症的风险,还可以保持健康体重。但现在,研究人员开始怀疑,即使每天从事规律运动,可能也不... [查看全文]
其实这样子是不对的,今天放心医苑网专家就为大家介绍趴着睡觉的危害! 其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响... [查看全文]
虽然饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一,但近年来,粗粮饼干、纤维饼干的异军突起,以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号,似乎要改变饼干的不健康形象... [查看全文]
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