良好的情绪和心理状况可以促进健康状态的保持,促进胎儿正常发育,减少疾病的发生,对整个妊娠期和分娩过程都有着积极的影响。 一部曲:淡然对早孕遇事心... [查看全文]
近两年的生育高峰,让人们对孕妇健康的关注度骤然升温。日前,中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会、中国老教授协会儿童早期教育专业委员会支持的... [查看全文]
您不妨在准备长时间工作在电脑前时,选好设备,坐好姿势,为你的身体带来更多舒适,减轻各种隐疾的发生。 电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了... [查看全文]
1.听音乐 如果有条件的话,在洗澡时听音乐,可以让孕妈妈放松情绪,保持快乐轻松。 2.使用香薰 这种方法不错,也可以帮助孕妈妈保持快乐稳定的情绪。但不... [查看全文]
良好的坏境让孕妇心态平稳 选择最佳环境,要求夫妻双方感情融洽,思想统一,步调一致,还要注意兼顾工作、学习等,在经济和物质方面做好必要的准备。 ▲环... [查看全文]
刺激头皮和“寸口”——梳头100下,很解乏。或是到洗手间用冷水冲一会儿“寸口”(在手腕内侧,看中医时把脉的位置)。 友情派对兴奋法——利用中午的时间... [查看全文]
“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝? 1、喝什么? 新鲜的白开水... [查看全文]
各种洗浴用品的成分和性质都不同,如何选择适合自己的洗浴品也大有讲究。 浴液会让你过敏 沐浴液属于化学合成洗涤剂,表面活性剂占15%—35%,还添加了一... [查看全文]
据英国《独立报》15日 报道,研究人员发现,约80%的男女无论惯用左手还是右手,在接近亲吻对象时都把头扭向右边,把脸扭向左边的人约为20%。后一种亲吻方... [查看全文]
■方法一 改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,向外侧旋转抽筋的 那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停... [查看全文]
1、食欲旺盛且容易饥饿,身体日渐消瘦, 伴有口渴、多饮、多尿,这很可能是患了糖尿病。 2、近期内食欲旺盛,但体重下降,并伴有乏力、怕热、易出汗、易激... [查看全文]
NO1. 运动 饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,锻炼较易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。 饭前1小时锻炼,快速散步、慢跑,持续30~45分钟,效... [查看全文]
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