感染感冒、急性支气管炎和肺炎的病原体大致类似，最主要的区别在于病变部位不同。引起感冒的病原体蔓延到下呼吸道，就会发展成急性支气管炎，再进一步... [查看全文]
春季养肝健康饮食方（1）“多主少副”，即多吃主食，少吃副食。大米、白面含糖量高，营养较丰富，又容易消化吸收，其主食的地位谁也争不去。其它杂粮和... [查看全文]
在日常生活中，有哪些食物有助于长高呢？糙米、黑麦、小米等；乳制品、蛋类；黄豆、蚕豆、豌豆、豆腐等；南瓜子、核桃、花生等；油菜、胡萝卜、韭菜、... [查看全文]
肌肤的基础护理1、保持肌肤的清洁。每天早晚两次认真洗脸。2、如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的护肤品。干性肌肤护理3、干性肌肤或是... [查看全文]
1.放弃含碱性高的洗脸皂。皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很干净，但也会破坏肌肤表面的自然防护层。长期使用会使肌肤抵御力下降，出现更多问题。... [查看全文]
朝九晚五坐办公室的白领一族，工作的艰辛和乏味自不消说，最不能忍受的是肌肤像是被放进烘干机中的苹果，一天下来，就变成这样：脸干干的，眼圈黑黑的... [查看全文]
风寒咳嗽多因受寒而诱发，当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。初期伴有鼻流清涕、喷嚏连连、咽喉发痒，此时可以食用杏苏糕。取面粉适量，经过发... [查看全文]
2.守时为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，你也许会患上“周日失眠症”。星... [查看全文]
1.肺炎开春是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。应对方法：保持工作、生活环境通风换气，注意增减衣物，加强户外锻炼。一旦出... [查看全文]
生活中导致腹胀的原因有很多，有时候饮食吃多了也会造成腹胀，所以在疾病出现的时候，大家往往会造成错误，导致延误心血管疾病的治疗出现，所以在以后... [查看全文]
睡前护肤法：做床上小运动睡前在床上做点小运动，3~5分钟可以让隔天身材更窈窕。伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，... [查看全文]
当你从阳光猛烈的室外回来，先坐下来喘一口气，喝一杯水，脸上热腾腾的潮红便会慢慢褪去，这个时候千万不要贪图凉爽敷上冰块。错，急速地冷热交替，会... [查看全文]
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