刮痧的作用是非常广大的，朋友们可以根据自身不同的情况，来选择不同的方法来进行刮痧调节，对于身心健康是非常有利的。下面，我们一起来看有关刮痧三... [查看全文]
1.玉米专家建议进入中老年后应该适量的多吃一些粗粮，比如像玉米，研究中发现在玉米种含有大量的不饱和脂肪酸，在这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸... [查看全文]
专家建议，做做舌头操就是个不错的方法。很多人觉得舌头仅有的功能可能就是判别味道，但事实绝对不止于此，想想我们每次看中医的时候，医师总是会让你... [查看全文]
按摩的穴位是后溪穴，这是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴能通督脉、调颈椎、利眼目、正脊柱。坚持按摩后溪穴会... [查看全文]
在干燥的春季，补充水分对健康是绝对必要的，但并不是所有的人都适宜大量喝水。除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常... [查看全文]
大枣中维生素C的含量非常高，平均每100克大枣就含有维生素C约600～900毫克，几乎居众水果之冠，因此红枣可以说是天然维他命丸。大枣有补血的功效，尤其... [查看全文]
春季是欣欣向荣的季节，适宜的起居作息、饮食调养对一年的身体健康、病痛减轻以及精气神都至关重要。所以，春季是养生的关键季节，那么，春季应该怎样... [查看全文]
1、荠菜 味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝... [查看全文]
花粉过敏症 花粉在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。对花粉过敏的人吸入后可产生过敏反应，出现眼、鼻及皮肤发痒。过敏性鼻炎患者表现为打喷嚏、流... [查看全文]
爱护眼睛上午9点到单位，打开电脑，直到中午12点，下午，依旧重复着上午的故事，眼睛酸得不行，也不舍得离开座位。难道，您真想让这双眼睛就这么陪着您... [查看全文]
唇部问题的成因1.身体不健康，气血不畅，唇部易干燥，无血色。2.护理不当，不注意唇部的保养。3.长期使用着色力较强的持久型粉质唇膏。4.经常无意识地... [查看全文]
春天常到户外踏青，还可以提升体内废弃物代谢速率，增加体表散热，人也会觉得比较清爽、舒服。春光明媚，选个好天气，亲近大自然的花花草草，去踏青吧... [查看全文]
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