如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。 不要减少维生素摄入:维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经... [查看全文]
适量地喝酸奶能有效减小腹 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳的瘦小腹食品应具备... [查看全文]
特定的时期如果没有及时补充特定的营养,而女性身体的其他部分也是一样,没有给它足够的呵护与保养,都将会给健康造成无法挽回的损失…… 也许你已给自己... [查看全文]
对于网民们来说,电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一,如何应对它给我们带来的辐射影响呢?请看…… 10招防电脑辐射的方法 第一招:在电... [查看全文]
美国哈佛医学院研究人员持续数十年,研究对象涉及1200多人。研究发现,在那些经常参加中高强度运动的人中,罹患不同程度老年痴呆症的风险比平均水平低40... [查看全文]
比如像家长不应把孩子单独留在家中,不要让孩子单独靠近池塘等水域;每天探望老人两次,观察其是否出现中暑症状等。 研究人员说,即使时间只有几分钟,把孩... [查看全文]
早餐摄取养分不足,不但会引起低血糖还会造成孩子精神不集中而影响半天的学习,更重要的是空腹时间过长,会减少消化液的分泌,导致肠胃病的发生 损害健康... [查看全文]
但墨西歌尤州立大学的一项皮肤病研究最新一项研究表明,洗澡过于频繁会导致皮肤癌。这不是危言耸听,来看看下列的报告内容。 研究人员表示,快节奏的生活... [查看全文]
翅被割下 后的鲨鱼又被扔回大海,无法游动、无法觅食,连挣扎的能力也完全丧失,只能默默地死去,而全球110种鲨鱼正处于灭绝边缘更是不争的事实。 鱼翅与... [查看全文]
以下是科学家们从医学角度总结出的接吻的医用价值: 有利减肥和美容 一次充满激情的长时间接吻可消耗12千卡的热量,即使是非常含蓄的接吻方式也利于消耗... [查看全文]
有人下班忙于逛街、吃饭、会友、交际,一晚上下来,比上班还累;有人周末酣睡到正午,却发现身体愈加疲惫,连起床的力气都没有。《生命时报》日前联合39健... [查看全文]
研究人员先测量了25名志愿者的应激激素水平,询问他们如何应对日常生活中的压力,然后分别从他们的手臂上割下一小块皮肤,并用超声波观察他们伤口愈合的... [查看全文]
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