口臭:吃点酸奶酪。酸奶酪所含的益生菌能抑制导致口臭的细菌繁殖。 水泡:用浸满漱口水的棉球每天擦拭3次,直到水泡干燥、不再疼痛为止。 上火引起的口疮... [查看全文]
据从事多年水果蔬菜批发的商贩介绍,冬天里卖水果蔬菜一定要给它们盖上厚厚的棉被保暖,因为有些水果蔬菜冻了以后就会变味儿。因此顾客学会识别水果蔬菜... [查看全文]
但最近台湾一项研究指出,部分长期练瑜伽的人出现脊柱软骨(椎间盘)退化、磨损问题,有30多岁的修练者脊柱已退化如60岁。骨科医生指出,正确练瑜伽对身体... [查看全文]
苹果生鱼汤 组成:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。 制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼... [查看全文]
据路透社报道,日本研究人员说,绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸,从而可以起到缓解抑郁的作用。这一研究也支持此前数项研究得出的喝绿茶有助于缓解... [查看全文]
阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学... [查看全文]
银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银... [查看全文]
蔬菜能生吃的就生吃 但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药,常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。... [查看全文]
1、经常清洗或更换洗碗布。有研究显示:20%的洗碗布内隐藏有足以导致疾病的细菌,用洗涤剂冲洗或用消毒柜消毒可杀菌。 2、不食用未熟的肉、内脏、鸡蛋。... [查看全文]
我们先测试一下你的头发是否健康吧? 1、光泽度测试 操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯... [查看全文]
第一把钥匙:爱上一种运动 开锁时间:每天 执行方案:选择自己最喜欢的一种运动,这种运动必须是客观条件允许的。同时,选择自己喜欢的运动装备。让自己坚... [查看全文]
中国营养学会名誉理事长葛可佑:蔬菜水果有一定的营养优势,如富含矿物质、维生素、膳食纤维等。但蔬菜水果在营养上也有不足,即能量和蛋白质太低。因为... [查看全文]
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