开窗通风调节室温 正确处理中暑征兆在炎热的大暑节气里，妈妈要特别注意宝宝的状态，发现孩子大量出汗、头昏、眼花、耳鸣、胸闷、心慌、乏力、体温略升... [查看全文]
菠菜 菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C,但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。 豆苗 绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水... [查看全文]
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。... [查看全文]
早餐： 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。 餐单示例： 1、鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（... [查看全文]
橄榄油混不进大葱、大蒜的中国味儿，仍是不少人的心结。事实是否真的如此，还是我们对橄榄油知之甚少？就让我们听听营养专家，谈谈关于橄榄油的那些事... [查看全文]
通常引起睡觉时流口水的因素有四种： 原因一、前牙畸形： 牙齿畸形是造成睡觉时流口水的第三个原因。特别是凸面型牙齿畸形的病人，前牙向前凸出较明显... [查看全文]
说到薏米红豆粥的功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益... [查看全文]
夏日炎炎，最热闹的莫过于晚上喝啤酒、吃烧烤的夜市了。但专家建议，吃烧烤事最好要到正规的餐馆或饭店去吃，以免吃出“布鲁氏菌病”和其他肠道疾病。... [查看全文]
1、不常更换。 一项调查表明，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。上海市国际妇婴保健院名誉院长程立南教授对此建议，卫生巾最好每... [查看全文]
1、大汗之后不宜饮用啤酒。人体大汗出后，汗毛孔扩张，此时饮啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷而引起即速闭塞，从而暂时中止出汗，造成体温散发受阻，可诱发... [查看全文]
在夏季，人们喜欢喝啤酒。但成人每次饮啤酒不宜超过300毫升，饮用温度最好在8℃左右，饮用时爽口感最为明显。不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴... [查看全文]
1、少碰3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼。鸡肝。西红柿。牛奶。乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。所以如... [查看全文]
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