“去火”要点喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以... [查看全文]
仔细观察会发现皮肤纹理变的很松散。不信你可以观察一下自己的皮肤，手臂上的皮肤开始出现松弛状态，假如再不保养皮肤就要变丑女了。 建议：爽肤水对... [查看全文]
顺着法令纹往下看，你就会看到它成一条下垂线，下垂的同时让整个脸部皮肤都向下垂一样。总之，没有美感可言。 建议：有紧致效果的护肤品能防止脸部皮... [查看全文]
“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。 如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝... [查看全文]
长期睡眠不足，加班加点的工作，回家又懒得花时间做保养工作，很快就会让你的眼睛产生松驰、眼角下垂问题。这简直就是最可悲的情况了，因为这让整个人... [查看全文]
开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰，细纹导致眼睛越来越没有神采，很不养别... [查看全文]
但是大家又显得特别的忙碌，很多朋友都利用这8天时间安排了很多活动，所以弄得自己身心疲惫。不少人的感觉就一个字：累。还有人抱怨假期太短，还没玩过... [查看全文]
水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病色斑 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对... [查看全文]
1、无端感到疲倦人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运转这个泵，把钾元素送入细胞内部，把钠元... [查看全文]
首先，孙思邈主张：清淡、少荤腥，讲究饮食卫生，不要吃未煮熟的食物，以免伤胃；饮酒要适量，免伤神损寿；吃饭时要排除其他烦恼，否则无益，多练习一... [查看全文]
◎为了保护视力，我们应选取富含维生素a、维生素c的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、胡萝卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。◎为了维持肺部的正常运... [查看全文]
有研究表明，胸怀宽广、性格开朗、乐观向上、情绪稳定的老人其长寿的几率要远远高于那些性格孤僻、斤斤计较、脾气暴躁、争强好胜、遇事爱钻牛角尖的老... [查看全文]
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