在日常生活中，我们如果能够做到对无原则性的事情或者不爱听的话、看不惯的事情等心里都明白，但故意装作没听见、没看见或干脆不去想、不去琢磨，做到... [查看全文]
民间秘方曾将将玫瑰与几种草药相互煲煮制作成女人滋养药汤，结果其药效增大数倍，而其中药味苦涩的几味药材都间接性的减淡，但药性未减，也就是说玫瑰... [查看全文]
人们通常会在秋冬季节进行进补。那么怎么了解自己的身体状况？秋冬季节如何进补？哪些食疗比较有效？专家推荐了四种虚症的食补方法。同时提醒，进补并... [查看全文]
在炎热的盛夏季节，人们往往会大量的排汗，这样随着汗液的大量排出，往往会将体内的电解质成分特别是盐分随着汗液的排泄而大量的蒸发，此时，如果不能... [查看全文]
五红汤补血养血名不虚传五红汤--红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。专家说，“我们也会推荐一些贫血患者服用五红汤。中医认为，此汤中的红... [查看全文]
要保持心神安宁：养心是养生的最高境界，心宁则气顺，气顺则血顺，血顺才能供养身体使精力旺盛，免疫力强。心烦气躁，心怀贪嗔痴，会打扰血气，使气血... [查看全文]
各位女性朋友你知道，荷尔蒙对女性的身体的重要性有多大吗？如果你认为荷尔蒙只是单单影响你的皮肤就错。荷尔蒙可以说是与女性的日常生活及作息有莫大... [查看全文]
女人补血关键是养血女性天生有生理上的“磨难”--月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”,耗血过多或补血不足，都极... [查看全文]
女人爱喝水也可能伤身多喝水对身体好，对皮肤也好，但是并不是喝什么水都好，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。1、久置的开... [查看全文]
脾虚之人，忌吃生冷瓜果蔬菜，忌吃性寒之物，忌吃滋腻厚味，坚硬难化之物，忌吃辛辣耗气、破气伤胃的食品，忌吃炒爆助火、香燥黏糯的食物。比如鸭肉、... [查看全文]
“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸一直... [查看全文]
中医理论讲究的是“药食同源”,饮食忌口是在中医营养学中的一个很重要的方面。正如名医张仲景所说“所食之味，有与病相宜，有与身为害， 若得宜则宜体... [查看全文]
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