严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养... [查看全文]
由于长期熬夜伏案工作，不少人士经常出现手指僵硬、腰酸背痛、头晕颈痛等现象。所以，作为熬夜一族一定要利用空余的时间进行运动锻炼，因为运动不仅可... [查看全文]
香烟中的尼古丁对人体的健康百害而无一利，当人体吸入尼古丁后，可导致血压升高，心率加快，血管收缩等。熬夜一族长时间的伏案办公或久坐不动的话，体... [查看全文]
熬夜首先最先伤害到的是眼睛，进而影响视力。长期夜间工作，如果白天鲜少接触到阳光，就很可能出导致内缺乏大量的维生素A和维生素d,如果不及时补充，... [查看全文]
春天，为万物生长的时节。潜在身体内的毒，也不例外。春天来临，我们更需要尽早排毒，为一年的健康打下基础。随着年龄的增长，人体器官逐渐老化，机体... [查看全文]
失眠病机涉及多个脏腑，但其主要病位在心，心主神明，心神失养或心神不安就会出现失眠，其发病常与肝郁，胆怯，胃不和，脾胃亏虚密切相关，阳盛阴虚较... [查看全文]
全世界大概有3亿多的乙肝病毒携带者，其中中国就占了1亿多。我国人口中乙肝病毒携带率平均为10%左右，乙肝病毒总感染率约为60%.人群中乙肝病毒携带者... [查看全文]
目前国内外医学界对颈椎病日趋重视。祖国医学经过了数干年实践，留下了大量的医学著述，其中也包含与颈椎病临床表现有关的理论 及治疗经验。但由于历史... [查看全文]
随着高科技、现代化大生产的发展，伏案工作人员越来越多，颈椎病的发病也呈增生趋势，并且向年轻化发展。临床上，年龄在20岁，甚至十几岁的颈椎病人也... [查看全文]
很多职场女性患上情绪性失眠，多数是因为生活中偶发事件产生的焦虑、郁闷等情绪，从而导致短期性失眠。当出现这种情况，很多人都会用数岁的方式来暗示... [查看全文]
年轻人失眠有90%以上的原因是因为焦虑、抑郁等情绪。并且大多数失眠患者都有如下几类特点：多疑、性格敏感、犹豫不决、爱担心、易焦虑、完美主义等。... [查看全文]
1、慎用镇静类药物治疗失眠 失眠是由心理、药的、环境、疾病、体质等因素引起的，只依赖镇静药物来治疗失眠只能适得其反。 2、失眠人群应该去医院失眠... [查看全文]
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