中医专家认为：樱桃味甘、微酸、性温，入脾、胃二经，具有补中益气、健脾和胃等功效，樱桃不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是食疗佳品，那么，糖尿病病... [查看全文]
牛奶易被人体吸收，含有高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素，能美白润肤、消除皱纹。近期研究又发现牛奶减肥的原理：奶中丰富的钙可有效降解人体脂肪、... [查看全文]
第一项检查是眼底、视力检测，必要时需做眼底小瞳孔成像或眼底造影，以排除糖尿病视网膜病变，经常服用改善微循环的药物，如银杏叶片、多贝斯等；第二... [查看全文]
据媒体报道，这种“垃圾茶”在国内许多小餐馆中都被发现过。其特点是泡出来的茶汤混浊，杯底沉淀物多，里面多是碎叶和叶梗。据某餐馆老板透露，这种茶... [查看全文]
防流感是重点儿童是季节性流感、甲流的高危人群，因此春天防病首先就要预防季节性流感和甲流。外出要戴口罩，避免接触病源；要勤洗手、会洗手，养成良... [查看全文]
15至25岁 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，... [查看全文]
杰芙·沃勒克教授指出，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克，能产生热量82千卡，其氨基酸比例非常适合人体生理需要，极易被机体吸收，且利用率高... [查看全文]
中医认为，车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿；泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛；暑热泄泻、菌... [查看全文]
脂纺的发量高，1克糖或1克蛋白质氧化供能17千焦，而1克脂肪可供能38千焦。吃入的脂肪类食物一般体积小，供能多，对于需要充足的热量供应的游泳和滑雪... [查看全文]
运动前 你最好在运动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、葡萄干，或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。 运动后 运动过后大约一小时后再吃... [查看全文]
世卫组织向各国发出警告：甲流高峰期还未结束，防治工作不能松懈。近期我国各地中小学校、幼儿园纷纷开课，春季防控聚集性流感不容忽视。流感防控不仅... [查看全文]
说起橄榄油，有不少人对它还不太熟悉，而且首先想到的是健美运动员身上抹的那种闪亮的油。其实它是一种可食用的保健油，所含热量大大低于其它油种。橄... [查看全文]
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