〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 鲜百合100克，鸽蛋10个，柿饼2个，冰糖30克。〖 做 法 〗： 放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至百合... [查看全文]
不吃冰西瓜。大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但由于对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好西瓜的温度和数量。专家建议把西瓜放在冰箱冷... [查看全文]
〖 来 源 〗： 《本草纲目》〖 原 料 〗： 麻雀5只（最好在11月至次年2月间捉取食用），白酒20毫升，糯米100克，葱白3根。〖 制 作 〗： 将麻雀去毛及... [查看全文]
口腔溃疡病人。西瓜虽含有丰富的维生素，但西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用多排出一些，加重阴虚和内... [查看全文]
*皮肤预防皱纹--芒果 若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞... [查看全文]
“面如桃色、唇如樱桃”,人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使... [查看全文]
主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。 铁是合成人体血... [查看全文]
〖 来 源 〗： 民间药膳方〖 原 料 〗： 螃蟹2只（约400克），田七粉9克。〖 调 料 〗： 盐适量，生姜1片，葱1根。〖 做 法 〗： 1、活蟹去壳，除去蟹... [查看全文]
吃什么水果最通便？十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区，从某种程度上说，苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人，香蕉不但不能... [查看全文]
而色彩斑斓的食品不仅仅看上去美艳，它们还真能为我们的眼睛带来丰富的营养。 建议一：多吃黄绿色的蔬果 黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素... [查看全文]
外观与口感：形状多为长椭圆形，也有比较圆的，色彩比熟透的普通西红柿更鲜艳，其实它还有粉红色、橙色和黄色的。味道甜略酸，没有普通西红柿软绵。 ... [查看全文]
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 桃仁10克、粳米100克。〖 做 法 〗： 先将桃仁捣烂如泥加水研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。〖 用 法 〗： 每日... [查看全文]
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