研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有... [查看全文]
一般来说，老人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木... [查看全文]
供暖季已经到来，在最初供暖的几天，享受温暖的同时也应该偶尔开几次窗，这样做不但能让身体逐渐适应温度，更能避免一些疾病的发生。在最初供暖的时候... [查看全文]
玉米 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 苹果 可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防... [查看全文]
秋季过敏症是可以预防的，早期治疗也能让患者减少并发症，减轻痛苦，可以从以下四个方面做起：避免接触过敏原秋季是旅游的黄金季节，如果你对北方花粉... [查看全文]
生吃栗子治老年肾亏：每日早晚各吃生栗子一两枚，治老年肾亏，小便频数，腰脚无力。吃时需细嚼慢咽，长期坚持，一次吃多个生栗子会妨碍消化。 栗子糊... [查看全文]
上洗发剂、漂洗，重复多次。视乎是常规的美发的建议，但是，却不能够给你真正的一头美发，无论你喜爱何等奢侈的洗发水来洗发，都不能够从根本上解决美... [查看全文]
瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。 研究人员解释说，血管紧张... [查看全文]
干燥风烈，是流行性感冒多发季节，因此，要格外注意采取措施预防流感。其实预防流感不必要补充大量的营养品，也无需躲在家里不敢出门，只要勤洗手，“... [查看全文]
丰富的钾还能帮助维持人体的酸碱平衡，避免体质偏酸，减轻水肿。对于高血压、动脉硬化的患者以及广大中老年人来说，茄子是一种理想的保健蔬菜。然而，... [查看全文]
深秋到了，气温变化大了，一不小心胃就容易受凉，很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的饮食习惯告诉我们，胃痛了不能光靠吃药，吃对了食物同样会有效。卷... [查看全文]
说香蕉润肠，是因为香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%,且含大... [查看全文]
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