平时都业务繁忙，每天除了吃饭以外，几乎时时刻刻都坐在椅子上，不断地和电脑打着交道，脑力和视力的消耗均相当大。久而久之可以出现脑贫血、视力下降... [查看全文]
压力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。虽然已经明显地感觉到身心的“病态”,但到医院检... [查看全文]
一、整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”.笑一笑，十年少。情... [查看全文]
心衰作为各种心血管疾病发展的终末阶段，是美国65岁以上人群住院的首要原因，已成为重要的公共卫生问题。而我国心衰流行病学调查显示，心衰患病率为0.... [查看全文]
1、心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫，能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老... [查看全文]
走到座位前，打开电脑，你要坐下了，这个时候注意行端坐正，保持优美的体态，尤其是不能弓肩缩背，应挺胸，抬头，收腹，直膝。尽可能不翘二郎腿。穿高... [查看全文]
因为对彼此的信任和包容。 本来属于两个世界的人，要融合在一起，总是要需要时间来彼此磨合，而要让这个切合点达到最高点便是信任和宽容。因为只有宽... [查看全文]
但胃病却成为高跟鞋OL的常见病，“保胃战”刻不容缓。胃部保暖很重要。天气慢慢转凉，可是为了保持靓丽的形象，OL们却依然穿着薄薄的套裙。虽然写字间... [查看全文]
1、不一样的早晨 你每天上班前通常做些什么呢？ 有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，... [查看全文]
通常是因为工作压力大、精神紧张引起的内分泌失调所导致。另外，使用过紧的定型文胸，影响淋巴循环和血循环，也进一步促进了乳腺增生。此病一般在40岁... [查看全文]
造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。专家建议，在办公桌旁有... [查看全文]
有研究表明，工作时自言自语可提高工作效率，让人更有自信心、注意力更集中，排除外界环境的干扰，从而激发心理潜能。 谁都知道多说话、常交流能增进... [查看全文]
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