治疗原则：疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。操作方法：（1）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停... [查看全文]
我们为什么要吃坚果？ 精氨酸植物甾醇不饱和脂肪抗氧化剂自己购买花生等干果时，应注意查看是否有霉变的问题。一方面可以手工挑选去除霉变果仁。另外，... [查看全文]
香油是不饱和脂肪酸，在体内容易被分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而可消除老年斑。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,... [查看全文]
1. 长期不运动者初次参加运动时，次日晨起可感到小腿和大腿（股四头肌）部位的大部分肌肉酸痛。 这是由于激烈运动导致乳酸积累，从而引起肌肉细胞膨大... [查看全文]
■口苦，多因肝胆有热 河南中医学院三附院内科主任医师刘永业以看各种内科杂病出名，他说，门诊上前来看口苦的患者非常多。 口干、口苦，多因肝胆有热... [查看全文]
正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白... [查看全文]
中暑是因高温或受到烈日暴晒而引起的疾病。由于造成中暑的条件不同，所以由此而引起的肌体病理性变化也不一样。中暑可分为中暑衰竭、中暑痉挛、日射痉... [查看全文]
皮肤是身体内在环境的外部表现，问题出在内、而表达于外，必须从情绪、饮食、睡眠等全身调养开始，再辅以局部按摩、皮肤护理手段，才会让面部肤色红润... [查看全文]
无疼血尿 尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石。因此，同样是血尿，良恶性疾病的区别主要看有无腹疼。 ... [查看全文]
呼吸困难 对于还未适应运动的人，在运动开始1~2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。其大部分情况都是在呼吸、循环的氧气运输能力还没有充分... [查看全文]
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。白苏美容，不一样的感觉白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在... [查看全文]
“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、... [查看全文]
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