打嗝、泛酸，胃不舒服，老胃病又犯了！俗话说胃病“三分治七分养”，其实，没有胃病的人也要在日常生活注意胃的保养。胃病在人群中有相当大的比例，多... [查看全文]
淮杞椰子鸡汤原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁... [查看全文]
肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光... [查看全文]
在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰... [查看全文]
练习跆拳道可内修精神、性情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德，是培养人们优秀品格的有效方法，并增强民族凝聚力和激... [查看全文]
薏米50克，白糖15克煮粥，每日一次，连服一个月，有健脾利湿清热之功。生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加入少量冰糖，水煎服。苦瓜半个，切丁，加水熬... [查看全文]
跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还能使肥胖的人减少脂肪，使体重恢复正常。跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动，每小时消耗的卡路里量为600... [查看全文]
锻炼协调能力 击剑可以锻炼手、躯干、腿等部位的灵活性，让身体变得更加灵活。 提高反应速度 头脑方面，击剑可以锻炼人注意力的集中程度，并提高人的... [查看全文]
抑制肿瘤专家解释： 1、破坏。牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌... [查看全文]
一般钓友进入渔具店，首先会视对象鱼而定，先挑选下列七大鱼饵：福寿鱼饵、鲫鱼饵、鲤鱼饵、鲮鱼饵、草鱼饵、大头鲢鱼饵、综合饵（万能饵），我们暂将... [查看全文]
曾在海钓和流水钓中时常见，在坑塘池中却不易看到。而唐山市区近几年就出现了一种不用漂的钓法，且效果甚佳。 垂钓者手持三节短竿，短竿上有1米短线，... [查看全文]
常有人说，没有丑女人，只有懒女人。言下之意就是只要你愿意去努力，总能美得起来。但这当中忽略了一个技术性的问题，就是，你的努力方向一定要正确，... [查看全文]
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