拍手鼓掌改善微循环 十指的指尖是经脉相交会之处，平时应该多锻炼指尖，像拍手、鼓掌，都是很好的动作。十个指尖相碰的动作可以有效地防治老年痴呆，... [查看全文]
疼痛是我们最常见的一种自觉症状，但有时自己也说不清楚是什么样的疼痛，怎么个痛法。这样既不利于自己对疼痛严重程度的认识，也不利于向医生准确地描... [查看全文]
中医临床统计发现，在失眠患者中，43%的患者都伴有纳差、脘腹胀满、胸闷嗳气、呕吐吞酸、大便失调等胃气不和的症状，由此可见，“胃不和”是造成“卧... [查看全文]
韭菜鸡蛋汤韭菜150克，白糖适量，鸡蛋2个。先将韭 菜、鸡蛋洗净，同放锅中，加清水适量煮至蛋熟 后，去壳再煮片刻，白糖调味，食蛋饮汤，每日1 剂。可... [查看全文]
明媚的春光，带来的不只是万物复苏、阳光灿烂，还有恼人的干燥。 妙招一：干眼症者多眨眼每年春天，到医院眼科就诊的干眼症患者就特别多。据西安市第... [查看全文]
中风 及时抢救很关键剧情回放：宋征不服父亲管教，离家出走，姥姥气急交加，晕倒在沙发上。女婿宋宇生急忙拨打120急救电话，送老太太住院。后被诊断为... [查看全文]
1 、用背轻轻撞墙。人体背部的脊柱及脊柱的两侧，分布着丰富的脊神经和许多重要穴位，与四肢、内脏器官有广泛的联系。每周坚持做2-3次，可刺激背部组织... [查看全文]
现代人生活节奏快，平时学习、工作压力也很大，由此而产生的各种各样烦恼事在不断增加，要很好地解除这些烦恼事需要对症找到适当的方式方法外，你还可... [查看全文]
奶业负面新闻为何多？人多牛少“牛奶的产量还不够多，这个行业发展得还不够完善。”陈兴乐认为，目前奶业负面新闻频出的根本原因在于我国的牛奶产量远... [查看全文]
过50岁的张女士，20年前即有眼干、口干的症状，她自以为眼干滴一些眼药水，口干多喝些水，感觉好一些就算了，没引起重视。后来，她逐渐感到眼部疼痛，... [查看全文]
1、吃辛辣减肥法：伤胃、伤皮肤减肥伤身程度：****方法：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，究其“思想深处”,原是泰国、印度等国家很少出... [查看全文]
要养成良好的习惯。要注意努力为自己营造一个良好的睡眠环境，减少噪音，要保证卧室的温度适宜，注意使床铺松软舒适，尽量使卧室的环境、色彩能使自己... [查看全文]
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