这一时令，少吃酸味多吃甘淡性温微辛食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体侵袭。应增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，补充维生素和无机盐的不足。谷豆... [查看全文]
当地面温度低于高空温度时，空中形成“逆温层”,像盖子一样压在地面上方，空气中各种污染物不易扩散。 在晚间和冬、春季节“逆温层”都比较厚，阻碍着... [查看全文]
如果突然参加骑车、爬山等剧烈运动，很有可能出现不适，出现肌肉拉伤或关节损伤等。特别是平时缺乏运动者，春游时切忌急速长途行走，要适当休息。 在... [查看全文]
在4-5个月，坚持给宝宝吃奶、水果和蔬菜。开始时可以先给宝宝吃甜蔬菜，如胡萝卜和山药，之后再慢慢增加土豆、车前草（香蕉的一种）、小胡瓜和花椰菜等... [查看全文]
1、头发黄、开叉宝宝头发的颜色和很多因素有关。没掉完的胎毛看起来比较黄一些。如果抚摸头发发黄，也会影响到宝宝。此外，电吹风也会造成宝宝的头发发... [查看全文]
不论这些说法的对与错，有一点我们是必须承认的，那就是常看电视肯定对孩子的视力不好，尤其是在婴幼儿生长发育期间，很可能造成一生的遗憾，因此一定... [查看全文]
1、健走 买一副健走手杖，正式加入Trends Walking行列！ 健走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13%,大脑获氧量至少增加5%.因为多... [查看全文]
一般情况下指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，... [查看全文]
炎炎夏日，露背装是美女们的不二选择，而你真的可以把它们穿得漂亮吗？长期坐在办公桌的你，上半身的仪态是否已经大不如前？下面的练习可以帮你塑造优... [查看全文]
1、幼儿期食物的特点：幼儿期食物的特点是根据幼儿的胃肠消化系统和味觉、咀嚼能力等来制定的。幼儿的消化能力较成人差，胃的容量不大，胃壁又薄，容易... [查看全文]
水痘是由疱疹病毒引起的呼吸道急性传染病，好发于幼儿，冬春季为多发季节，潜伏期为10~21天。幼儿园和小学的孩子属易感人群。水痘主要通过飞沫经呼吸道... [查看全文]
要点一：别求速成，防止外伤。春季健身要把握循序渐进原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则极易给身体造成不必要... [查看全文]
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