一是体力疲劳。多见于体力劳动者，乃是繁重的体力劳动或过强的体育运动所造成。表现为手脚酸软无力，全身体能明显下降。 二是脑力疲劳。主要见于脑力... [查看全文]
1、选择温热性的食物。如果想要加速脂肪的代谢效率，也可以在运动前1个小时，选择温热性的食物，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜... [查看全文]
1.添加辅食阶段的失误在宝宝出生4个月后准备开始添加辅食时，有一个辅食添加原则：辅食的添加种类与量要从少到多，味道从轻到重，尽量不要过早给宝宝接... [查看全文]
因此，专家建议：家长们应该在孩子长出第一颗乳牙前，就精心呵护他的口腔卫生，这和让孩子洗手一样重要。专家表示，没有让孩子养成良好的饮食习惯也是... [查看全文]
专家提醒：有的时候，小孩子看似是疾病的现象其实是儿童生长所不可缺少的一个过程或是自然的现象，希望家长不必过于的焦虑，以下介绍的几种情况父母不... [查看全文]
专家表示：如果正在发高烧、刚吃完饭、喘憋严重、心脏不好的病儿不能洗澡，但可以擦浴根据病情轻重，可采用盆浴或床上擦浴。 一般病儿可用盆浴；病情较... [查看全文]
小儿哮喘性支气管炎的发病特点：1、多见于3岁以下儿童（尤其是肥胖者），常有湿疹或其他过敏史。2、常继发于上呼吸道感染2~3天后，表现为咳嗽加重、伴... [查看全文]
孩子原本白白嫩嫩的皮肤一下子长满红疙瘩，还浑身痒得难受，这是皮肤出现了过敏，甚至还有大范围的出血性红斑，临床上称“过敏性紫癜”.专家表示：过敏... [查看全文]
--注意合理采光 阳光能够杀死病毒病菌，净化室内空气，提高人体免疫力。为了维护人体健康和儿童正常发育，居室全天光照时间不应低于3个小时。有的家庭... [查看全文]
科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现，如果大脑中的体液ph值大于7,那么这些人的智商则要比ph值小于7的人要高出一倍的智商。可以说这是科学... [查看全文]
专家指出，对高血压患者来说，很多食物也能起到配合治疗的作用，高血压患者除了每天定时服用降压药外，多吃一些降压食品，也是很好的保健效果。所谓“... [查看全文]
但是，遗憾的是，发现有些患者由于各种原因，未能及早服用降压药，以致即使今后使用更大剂量或更多品种的降压药，血压也难以满意控制，似乎他们的血压... [查看全文]
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