饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因... [查看全文]
20岁让保养进入生活 1.早餐不可不吃：人从睡眠的状态中醒来，身体需要补充大量的能量，不吃早餐会影响身体机能的正常运作。 2.清晨醒来时多吃食物：早... [查看全文]
各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。 1、樱桃 樱桃是... [查看全文]
苹果的保健作用 1、止泻：因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所... [查看全文]
唱歌抗癌法人类为什么会患上癌症？众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱：人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧（自由基ROS）是一种缺乏电子的物质... [查看全文]
维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏 维生素A 可导致毛囊过度角化，缺乏 维生素B2 、B6等B族维生素可导致 脂溢性皮炎 、 唇干裂 ，缺乏... [查看全文]
其实，这样不但起不到杀菌效果，对人的康健也有风险。你有将洗衣粉和消毒液同时放进洗衣机的习惯吗？这不但会使二者效果降低，还可能危害健康。知多D健... [查看全文]
神经衰弱 中医认为，“胃不和，卧不安”。如果晚餐过饱，必然造成胃肠负担加重，胃肠、肝、胆、胰等负担增大会产生信息传给大脑，使大脑相应部位的细... [查看全文]
肾是人的先天之本，与人的健康长寿关系密切。双肾位于腰部，肾经的全名是足少阴经，主要循行部位在下肢的内侧面，腰部亦是足太阳膀胱经的肾俞所在的区... [查看全文]
常见的黑眼圈分为两种，一种呈现茶黑色，也就是咖啡色，这种跟遗传或不恰当的卸妆有关；另外一种最多的就是呈现青黑色，这种多数是与自身的身体状况有... [查看全文]
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体，这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，... [查看全文]
脚臭的最佳治疗方法要从以下几点说起：首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里？脚臭和脚气有一定的区别，脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚，... [查看全文]
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