一、早上篇早点起床事半功倍每天提前半个小时起床。既不用那么赶又可以做点柔软操或是洗个澡，让身体的脑袋都醒过来，身体一天的新陈代谢会变得更好。... [查看全文]
你只需合理的安排一下自己的饮食，坚持做一些轻松瘦身的健康小法则就可以了。担心自己发胖又喜欢肉类的朋友，可以在中午选择吃肉类的时候，除了要边吃... [查看全文]
3个月的宝宝 此时宝宝张开手的时间多了，会表现出有意识的运动，有时两只手能凑到一起玩，玩自己的衣服，将其拉到脸上；或用手去抓周围的东西，并试图... [查看全文]
1、宝宝饮食要多变。在给孩子做饭的时候，要强调变！变！变！今天中午吃饺子，晚上就可以给孩子煮面条吃，明天上午蒸鸡蛋羹，后天再蒸鸡蛋羹的时候就... [查看全文]
双菇凉瓜丝原料：凉瓜（即苦瓜）150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。制作方法：（1）将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；（2）香... [查看全文]
了解他的问题，然后进行教育；不要发现他有破坏行为即刻给予严厉的批评和惩罚。 要让那些企图通过破坏行动来发泄怒气的幼儿知道，认为老师或父母给他... [查看全文]
我国长白山原生的野丹参、没药、鸡血藤、延胡索、当归、郁金、何首乌、桃仁、黄精、红花、葛根、乳香等14味药材与印度血竭精妙配... [查看全文]
培养良好的喂养行为应从小开始，从宝宝4~6个月开始就注意这两种食物的及时添加和合理搭配，让他不断尝试。即使遇到困难也属正常，这时千万不要强迫喂... [查看全文]
具有美乳功效的瘦身运动牵拉运动、站或坐着、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举， 1、当两臂快要相碰时停止；2、... [查看全文]
大多宝宝都喜欢喝饮料，有的宝宝甚至养成进餐之前必喝饮料才肯吃饭，因此妈妈不得不买来各种甜饮放在家里。然而，这些饮料中含有很高的糖分，可必需的... [查看全文]
这对家里有男宝宝的父亲尤为重要。当男孩子确认自己的性别后，他开始寻找这个性别的模仿对象。在一个家庭里，这个角色当然是自己的父亲。 这个时期父... [查看全文]
2岁以前是孩子“安全感”建立的关键时期，在这一时期孩子通过对外界信息的收集判断个人的存在价值，以及他是否可以相信自己和他人，如果他在与父母生... [查看全文]
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